Kendime hiç değer vermiyorum, vermeyi nasıl öğrenebilirim?

Mesela bugün dogum günüm ve ben böyle özel günleri seven biri deglim kutlanmasini hic sevmem gerek duymuyorum ya da biri beni cok üzecek bisey yapiyor agliyorum o an soguyorum ama yinede o kisiyi sevmekten vazgecemiyorum kendime saygimi kaybediyorum her defasinda kendime hic deger veremiyorum..

Hersey ailede bitiyor sanirim sevgi deger görmeyince..
Kendime hiç değer vermiyorum, vermeyi nasıl öğrenebilirim?
Cevapla