Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
Minimum kaç saat uyku yeterlidir? 23.00 dan 02.00 ye kadar olan zaman diliminde uykuda olduğumuz var sayilirsa
Arkadaşlar insan vücudunun dinlenmesi için?
Yapay Zekaya Sor
AI Persona’ya Sor
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
16Cevap
En az 6, bunun altında uyumayın kuzularım. Ama benden size en az 8 saat tavsiyesi.
Vehbi koç bir röportajda sekiz saat yatakta kalırım uyumasamda diyor.
Başka bir makalede minimum 5 saat uyku diyor. Bu 5 saati çok duydum.
4 saat uyudum ama dinlenme sürem devam ediyor haklisij8z
*haklisiniz
İçsel bir yolculuk içindemisin?
Evet niye
Hissikablelvuku😇
:) güzel bir kelime imis anlamını bugün öğrendim sagolunn
Rica ederim
haci haciyi mekkede, hoca hocayi tekkede, deli deliyi dakkada bulurmuş.
Bende o yolculuğun bir süredir içindeyüm ordan dikkatimi çekti😇
Anladim. Siz neden o yolculuk içindesiniz peki, tetikleyen şey ne oldu
Delilik kısmı da var tabi ben de biras
En az 5 saat uyku olmalı bana 6 saat yetiyor mesela..
4 uyudum
4 az gibi ama sana yetiyorsa bir şey diyemem...
Doktor uyku ilacı yazdı 3 e bölüp icerim
Az uykuda insanın dengesini altüst eder uyku ilacını dene sonuç alırsın umarım... insanı genelde kafasının içindeki düşünceler uyutmaz...
Otobüsteyim ama gözlerim kapanıyor
25 mg ama fazla mi
Gözlerin kapanıyorsa etkisini gösteriyor demektir eğer kullandıysan... tam olarak kaç mg kullanılacağını doktor daha iyi bilir senin vücut drencine göre ayarlama yapar...
Hapi bu akşam baslicam bu gece 4 saat uyudum diye uyukluyoum
O zaman bu akşam dene bakalım etkisini yan etkisini doktoruna rapor edersin...4 saat uyku ile zorlanırsın gün içinde ve bu iş performansınıda etkiler... ders performansınıda..
Aynen ya offf
Kişinin gün içindeki temposuna göre 7 ila 9 saat arası değişir.
Niye 5 6 sağlıklı değil ya
Biyolojik yapımıza soralım
En az 7 saat. 3-5 saat yeter diyenler boş yapıyor. Beden verimsiz dolanır bütün gün.
Dün doktorum da bunu söyledi helal olsun
Teşekkür 😊
7 saat lazım en az. Uykusuzluk iyi bir şey değil.
burnun çok güzel
güzellik algısına uymuyor bunun için sevmiyorsun bence
yoksa karakteristik bir burun
Güzellik algısına uymuyor ne demek kusura bakmayın anlamadığım için sordum
8 saat yeterli bir uyku dilimidir.
23.00 da uyuyorsan sabah 6 da kalk taş gibi olursun, ama mesela gece 3 de yatsan sabah 12 de kalksan bile kaç saat uyursan uyu mal gibi olursun. sen 3 de yatanlardan mısın
7 saat 12 dakika tam yetiyor
Ahahahua
Ben uykuda değil birinde dinleniyorum
Uff bu kadar aşık olamazssın beee
Aşırıyım
Karşılıklı mı bari 🥺
Evet 😌
Heh valla mutlu oldum iyi bari
Engellerin olduğu 🙏🏻
Sağ ol yinede 🥰
8 saat dinlenmek için yeterli bir süre
8 saat yeterli adamım
6 saat gibi bişey.
8 diyolar
Tx..
7-8 diyorlar
7 saat yeter
Ne kadar tatlısın
6 saat
Sen ne. yapon
6 yeter