Tek kaldığım için lambayı sabaha kadar söndürmüyorum. Cok elektrik gelir mi?

O dediğiniz ampüller 20W çınarında. Ama led ampüller 9W falan. Ancak salon İçin led iyi olmuyor. 9W lık yeteri kadar aydınlatmıyor. Salon değil de, antireye led takmanı öneririm.
Günde max 10 saat yakarsan Günlük 100W ve aylık 3000W eder. Oda yaklaşık aksa 6 TL falan. Eğer salondakini yakarsan aylık 15 TL falan. Yani çok fazla değil. Ama bu sürdürebilir bir durum değil. Bu durum uyku kaliteni azalır ve gün boyu yorgun olmanı hatta kilo almana bile neden olabilir.
Sana yanına ayıcık falan al demeyeceğim. Onlar sana daha da endişe verir.

Sanırım ilk kez ayrı evdesin ve bu sende ciddi korku problemi yaratıyor. Ama, hiç merak etme bu sorun yavaş yavaş geçecek. Yani duruma yavaş yavaş alışacaksın.

Bazı günler ışığı kapat. Eğer gece korku olursa gidip ışığı yak. Eğer uyanmazsan sabaha kadar kapalı uyursun. Hatta sana şunu söylemek istiyorum.

Şöyle düşün;
Bisiklet kullanmayı ilk öğrendiğimde bilinçaltın devamlı sana şimdi düşeceksin şimdi düşeceksin diye olumsuz bulunur. Ve de doğal olarak düşersin. Ancak sürmeyi öğrendiğinde yani bisiklet sürebildiğini bilinçaltına ispatladığında artık düşecek korkusu gider ve düşmezsin☺️☺️
Yani korkmadığını bilinçaltına ispat etmen lazım☺️☺️ Bunu sa kademeli karanlıkta uyuyarak geçir.
Bu geçiş dönemimde tam uykun gelmeden yatağa yatma. Aşkam kahve ve çay içme ☺️☺️ 15 gün falan bu şekilde dene. Yani yatağa girer girmez uyu☺️☺️ Çekincemi

Öyle uykun gelsin ki çekincelerini düşünecek bile halin olmadan direk uykuya dalman lazım.

Tamam mı gizlicik ☺️☺️ Olan bilinçaltın ile alakalı. Sorunu da kademeli çözeceksin. ☺️☺️

Gece uyanıyorsan ara sıra aç kapa en azından

Korkma bu kadar ben sabaha kadar ayaktayım gece gündüzden daha güvenli

Çok mu tenha yaşadığın yer

Tamam o zaman şöyle yap benden sana bir tavsiye kullanmadığın odanın kapılarını kitle yatarken kendini bir tık daha güvende hissedersin

Kilitle en kötü kendini bir tık daha güvende hissedersin diye düşünüyorum ya da gece korkudan uyuyamazsan konuşurken uyuyakalacak bir arkadaş bul tıp gidersin hiç bir şeyi düşünüp korkmadan 😂

Rica ederim kardeş ne demek Allah korkularından emin kıldırsın tez zamanda çok korkarsan yaz zaten Sabaha kadar PC başında çalışıyorum

Evet PC başında