İnsanlarla bağ kuramıyorum nasıl bağ kurmayı öğrenebilirim?

Yıllarca ailem tarafından istismar edildigim için hep başkalarından da zarar göreceğim korkusu var ve kimseyle bağ kuramıyorum. Arkadaşlık sevgililik herhangi bir ortamda bikac insan varken bile geriliyorum. Bunu nasıl düzeltebilirim

İnsanlarla bağ kuramıyorum nasıl bağ kurmayı öğrenebilirim?
Cevapla