Bu yaptığım eziklik mi?

Question

Merhaba, uzun olabilir ama okursanız sevinirim. Sosyal becerilerim çok kötü. Sosyal fobiyle uğraşıyorum uzun süredir, hafifledi ama hala beni çok zorluyor. Az arkadaşım var. Yarın onlardan biriyle buluşacağım. Okullarımız ayrıldığından beri hiç yüz yüze görüşmedik, araya sınav da girince sadece birkaç defa telefonla görüştük. Ama aynı okuldayken çok yakındık, bana hayatımdaki birçok kişiden daha çok değer vermiştir. Ama ben genelde biriyle dışarı çıkarsam (çıktığım tek kişi var zaten, ilk defa bu arkadaşla çıkcaz) sohbet konusu bulamam, hiçbir şey anlatamam aklıma gelmez. Anlatacağım olumlu hiçbir şey yoktur çünkü. Hayatım ya çok olaysız ya da çok çalkantılı gider (bir rahatsızlığımdan dolayı). Onları da hiç kimseye anlatamam. Gelir buralarda yazarım. Ailem bile bilmez. Kafadan kırık olduğum için herkes soğur benden, kimse olumsuz insanlarla takılmaz. O yüzden kolay kolay dert anlatmam. Yani birisi hayatımın nasıl gittiğini sorsa elimde ya kayda değer bir şey olmaz ya da çok kötü şeyler olur. Kim ne dert anlatırsa anlatsın dinlerim, akıl veririm. O arkadaşımı da dinlemişimdir çok kez. Ama benim dertlerimi dinlerlerse benden uzaklaşacakları için anlatamam. Başka ne konuşabilirim bilmiyorum, akranlarımla pek benzer ilgi alanlarım yok. Bu benim büyük bir kusurum işte. Neyse. Şimdi oturdum yarın onunla konuşmamın yasak olduğu ve konuşabileceğim konuları, gidebileceğimiz yerleri içeren bir liste çıkardım. Hangi normal insan böyle bir şey yapar ki? Bunlar spontane gelişmez mi? Çok ezik hissediyorum. Arkadaşım benden nefret etmesin diye resmen ders çalışıyorum. Çok zavallıca bir şey. Aptal gibi hissediyorum. Normal mi böyle bir şey yapmak? Çok saçma değil mi?

FreakM · Accepted Answer

Yazdıklarınızı, dikkatlice ve empati yaparak okudum. Nickiniz, az çok ruh halinizi ele veriyor. Bir yorumda da, psikiyatriste gittiğinizi brlirtmişsiniz. Bir rahatsızlığım dediğiniz mesele yüzünden ise ve sorun tamamen duş etkenlere bağlı olmayan bir psikolojik rahatsızlık ise ; çözümü basit. Dilerseniz bu konuyu detaylı anlatabilirim.

Kendinize liste yapmanız da hassasiyetinizi ve takıntınızı gösterir. Kendinizi asla ezik görmeyin. Eziklik de görecelidir ve tamamen karşı tarafın bakış açısı ile ilgilidir. Mesela, siz '4. Seviyedeyim' diye sizden sosyo-ekonomik, kültürel vs bir üst seviyedeki insan karşısında ezik hissedebilirsiniz. Fakat 3. Seviye hisseden de, 1. Seviye yanında kendini ezik hissedebilir. Bunlar suni sınıflandırmalardır. Sizi siz olarak kabul etmeyen, anlamayan, saygı duymayan insanlardan, ne kadar uzak durursanız, o kadar iyidir. Sohbet esnasında, asla panik yapmayın, korkmayın. Düşüne düşüne, sakin konuşun. İlla şu mesele hakkında sohbet etmeliyim gibi bir düşünce bile hem yanlış hem sizi tedirgin edebilir. Görüşeceğiniz kişi de, uzaylı değildir. Ufak tefek dil sürçmesine, bazen suskun kalmaya, kelimeleri yanlış söylemeye vs bir şey dememeli.

Kafanızın kırıklığının tamiri de var. Az önce bahsettiğim, psikolojik bir mesele ise ; insanlık namına tavsiyelerde bulunabilirim.

Golgeharamileri91 · Accepted Answer

Üşenmedim okudum 😅 niye eziklik olsun ki bu yaptığın herkes arkadaşları ile her gün buluşup sohbet muabbet etmiyorki ara ara buluşup sohbet edersin, bu kadar kasma kendini muabbet açılır konulardan konulara geçilir ama sen kendini şartlama konu bulamam ne yaparım diye akışına bırak biraz rahat ol

Danny13 · Accepted Answer

Değil karakter meselesi ayrıca sosyal fobi hakkında birsey diyemem psikolog değilim ama en azından arkadaşın var bu yönden bakmak lazım ne güzel takılıyorsun bir de gideceğin yeri ders çalışır gibi belirleme boş ver ama eziklik ile ilgisi yok spontane gelişir yani akışına bırak

Gizli Üye · Answer

Psikoloğa göründün mü hiç? Kendini çok ezmişsin, çok üzüldüm. Yapma bunu kendine.

Bu yaptığım eziklik mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu yaptığım eziklik mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!