Sürekli kardeşimin öldüğünü düşünüyorum?

Arkadaşlar çok zor bi durumdayım neden böyleyim bilmiyorum zaten her şeyi kafaya takan düşünen birisiyim ama bu düşünce beni hepsinden çok fazla yıpratıyor. Küçük 2 tane kardeşim var kız olan 9 erkek olan 13 yaşında her kardeş gibi atışıyoruz bizde ama o an değil de daha sonrasında ya ölürlerse ne yaparım diye düşünüyorum ve hayatım o anlığına duruyor hiç bişey yapamıyorum sadece onu düşünüyorum. Kardeşi ölen bi arkadaşım var hep onu düşünüyorum nasıl dayandı nasıl kaldırdı. Kötü davrandım çocuklara ya ölürlerse hep bağırmış kızmış olucam onlara diyorum ve çok fazla yıpratıyor bu durumdan nasıl kurtulacağım