Aşırı moral bozulması? Ne olmalı?

Anladım geçmiş olsun bitki çayı iç iyi gelir ilaç düzenli kullanmaya bak ders konusunda da aşırı yüklenme plan çerçevesinde ilerlemeye çalış

Teşekkürler, yanlış anlamış olmalısın, neyse

Haa iyi o zaman bende ne yazdığını anlamadım hakaret ediyon sandm

Psikolojiye en iyi gelen şey harekettir spordur gerisi yalanben öyle aştım

Rica ederim her zaman

Tamam o zaman

İstersen konuşup dertleşebiliriz kardeşim

Allaha emanet ol kardeşim

Artı ➕ 1

Ok. Biz yengeçlerde ruh değişimi çok olurda ondan sordum. Bunalmanın sebebi nedir sence? İçten içe seni üzen bir durum olmalı

Bazı zamanlar insan çıkmazda hisseder kendini ve monotonluk ilgisizlik gelecek kaygısı geçmiş insanın yakasını bırakmayacak gibi olur boğar durur hassas kalbin varsa etkilenirsin. Biraz gamsız olmak ve bazı şeyleri olduğu gibi kabullenmek gerekir. Kendini en iyi bilen yine kendinsin bunu aşmakta sana bağlı

Hayatta senden daha önemli hiçbir şey yok bunun bilincinde ol. Ne yaşarsan yaşa herşeyin bir sonu var ve yaşanan hiçbir acı ilk hissedildiği gibi kalmaz. Zamanla her şey değişmeye mahkumdur. Bunları bir süreç olarak görüp kendine şunu yapmalıyım ya da şunlarda geri kaldım gibi mecburiyetler koymaktansa kendi benliğini ve elinde olan şeyleri sevmelisin. Biraz daha kendine vakit ayırıp kendini mutlu eden şeylere yönelmek faydalı olabilir. Bakış açını değiştirecek Kitaplar özellikle güzel bir alışkanlık olabilir

Estağfirullah yardımcı olabildiysem mutlu eder beni.. kendinizi bunaltmayın geç saatler depresyonu tetikliyor ;)) erken kalkmak yeme düzeni gibi şeyler basit ama etkili bu arada..

Tşkr ederim sanada iyi geceler gönlünce olsun her şey

Biraz daha açıklayıcı olabilirsin

Yanlış anlama özelden konuşmak istersen konuşurum

Yaş kaç

Özelden konusanilirmiyiz