Eziklikten nasıl kurtulabilirim?

Tanıdığım biri olsa her şey soyluyebilirim ama mesela tanımadığım veya samimi olmadığım biri bana bişe derse kizariyorum ve aklıma bir şey gelmiyor gülüp geçiyorum ama sonra pişman oluyorum çünkü alttan alıp ezik duruma düştüm. Mesela arkadaşımın abisine bişe dedim sen sus dedi gülüp geçtim biri bişe diyince kızarıp susuyorum neden böyle eziyim ben