Strese bağlı mide yanması yasayan?

Aynen çok fazla yanıyordu ve hissediyordum bir tuhaflık olduğunu bence en kısa surede bir doktora görün

Bu hemen herkesin başında olan bir sorun, asıl soru şu ki; o insanlar için bu kadar acı cektirmeye değer mi kendine? Evet hepimizin zor zamanları olmuştur ve olacaktır ama bir de bardağa dolu tarafından bakmak gerek.. Bunca mutlu olacak sebebimiz varken o insan bile diyemediklerin için mutluluklarını ertelemeye değer mi?

Asıl çözmemiz gerekende bu zaten.. Biz hep şahıslara veya nesnelere bağlıyoruz mutluluğumuz.. Bilmiyorum sebep ne ama eğer sevgili konusuysa, en basitinden seni mutlu eden şey sevmek, aşık olmak değil mi.. Neden sadece bir kişiye olsun ki bu? Evet seni o mutluluğa götüren yol belki bir kişi ama seni mutlu eden o hissin kendisi, yani sevmek.. veya arkadaşlarınla aynı şekilde düşün.. Seni mutlu eden birşeyleri paylaşıp anın tadını çıkarmak olmalı, şahıslar veya nesneler değil.. Tamam bir anda unutamıyorsun kişileri ama gerçeği de unutma..

Ve bunu sorun mu yapıyorsun? Bu kadar değersiz olamaz bence sağlığın..

Buna psikoloğun tek yapacağı şey bir kaç telkin ve belki ilerleyen boyutlarda ilaç tedavisi.. Yani beyin uyuşturma.. İnsan duygularıyla vardır ve gerçek sorunlarla karşılaşmadan aslında çok küçük şeylerle canını sıktığının farkına varmaz.. Umarım öyle büyük bir sorun yaşamazsın ama sadece kendine bir bak.. Mutlu olman için onca sebep olduğuna eminim.. Bunu şahısların varlığı açısından değil senin açından söylüyorum.. Sağlıklısın, okuyabiliyorsun imkanların var vs.. Sadece biraz kendi güzelliklerinin farkına var..

Muhakkak öyle bende şehir dışında okudum ama ileride her zaman ailen olmayacak yanında.. Ve o zaman kendi ayakların üstünde durman gerekecek.. Onlar senin hayatını güzelleştirmek için çalışır çabalarken kızlarının üzüldüğü görmeleri sence ne kadar mutlu eder onları?

Kesinlikle öyle.. Ama bunu yaşamadan da farkına varamıyorsun bu gerçeğin.. Seninde dediğin gibi, sınanıyoruz ve bu sınavlar bize birer ders olması gerek.. Güçlü bir kadınsan herşeyin üstesinden gelebileceğini bilmen gerek.. Arkadaşların, ailen, sevdiklerin, müzikler, sevdiğin yerler, yemekler vs.. Seni mutlu eden her neyse onu yap.. Hiç bir şeye mecbur değilsin istemediğin.. o yüzden o yüzümüzü asmakta yok kolay kolay..

teşekkürler en iyi cevap için.. mutluluklar ;)