Geçmişte tecavüze uğradım etkisinden nasıl çıkabilirim?

şu an 25 yaşındayım. 19 yaşımdayken yaşandı o olay. Soru yukarıda
Geçmişte tecavüze uğradım etkisinden nasıl çıkabilirim?
Cevapla