Bir anda kendini mal gibi hissetme?

Dostlar hani bazen can sıkıntısı gelir cozemezsin,
Bazen bir işin olur halledemezsin, bazen onemsedigin konu hakkinda birine danisirken danistigin kişi tarafından konun önemsiz görülür. .

Bunlar çok küçük şeyler ama bazen bizi aptal gibi hissetmemize neden oluyor. Kısa sureli olan bu sıkıntıyı nasıl asabiliriz?
Siz böyle durumlarda ne yaparsınız?