İnsanlardan kendimi nasıl soyutlarım?

İnsanlardan ve kendimden çok sıkıldım kendimi insanlardan soyutlamak istiyorum. Asosyal olmak istiyorum kimseyle konuşmamak ve muhattap olmamak istiyorum eğer bunu yapmazsam hayat daha da katlanılmaz olacak nasıl asosyal olurum?