Erkeklerin Ömrünü Kısaltan Şeyler Nelerdir?

Başlıca faktör sigara

Erkekler kadınlara oranla daha fazla kullanıyor. Haliyle daha zararlı oluyor. Uzmanlar, ömrü kısaltan başlıca faktör olarak sigara kullanımını gösteriyor. Sigara tüketiminin kendi başına insan ömrünü yaklaşık 10 yıl kısalttığı vurgulanıyor. Sigarayı bırakın artık ne kadar çok zararı varmış görüyorsunuz.

Sürekli dırdır eden eş, sevgili

Kafasının eti yenen erkek sağlıklı düşünemiyor. Saglık gidince tabi ölüyorlar :D

Gelecek korkusu

Erkeğin sırtına yüklenen yükler ve ondan beklentiler bu korkuyu doğuruyor. Bu da erkeği psikolojik olarak etkiliyor. Kimin yok ki gelecek korkusu bur durum kadın erkek fark etmeden hepimizi etkiliyor.

Çok yumurta yemek

Haftada 7-8 yumurta yemek erkek ömrünü kısaltıyor. ABDli uzmanlar, haftada 7-8 yumurta yiyen orta yaşlı erkeklerin ömürlerinin kısaldığını belirtti. O yüzden çok yumurta yemeyin, hatta hiç yemeyin yoksa erkenden ölürsünüz. :D

Uykusuzluk

Uykusuzluk, toplumda yaygın görülen bir sorun. Araştırmalar, her iki kişiden birinin hayatının belli bir döneminde, % 50'lere varan oranda uykusuzluk sorunu yaşadığını gösteriyor. Bu oranın % 20'sini kronik uykusuzluğun oluşturduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nebil Yıldız, uykusuzluğun erkeklerde, kadınlara oranla daha az görüldüğünü belirtti.

Uykusuzluk sorununun kadınlarda yaşam süresini kısaltmadığını dile getiren Yıldız, "Ancak 14 yılı aşkın bir sürede günde 6 saatten az uyuyan erkeklerde yaşam süresinin azaldığı, ölüm oranının arttığı gözleniyor" dedi. Okuduğunuz gibi uykusuz yine erkekleri çok fazla etkiliyor, uykunuza özen gösterin ki erkenden ölmeyin. :D