Uzun yola çıkacam ne almalıyım?

Merhaba arkadaşlar başlıktada belirttiğim gibi 30-40 günlük uzun bi yola 2 kişi çıkmak istiyoruz ve yanımıza ne almalıyız yiyecek olarak uzun süre ne dayanır nasıl enerji kaybı yaşamayız ve en önemlisi su sorununu nasıl çözebiliriz daha önce trekking yapan arkadaşlar varsa yardımcı olursa sevinirim yapmayanlar lütfen öneride bulunmasın çünkü yapan ile tahmin eden arsında çok fark var teşekkürler
Uzun yola çıkacam ne almalıyım?
Cevapla