Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Spor

Kilosuna takıntılı birisiyim, spor yapıyorum ama kilom düşmeyip artıyor. Neden olabilir?

özellikle sporla ilgilenen arkadaşlara soruyorum. bir süre çok iyi kilo verdim, 2 aydır fakat kilo alıyorum , yüzmeye başladım kilo vermem gerekirken alıyorum, evet yalan yok vücut sıkılaştı bacaklarım sert, karın...
1|3
Cevapla 9 36
0|0
Cevapla 1 3

Bu fitness aletinin adı ne?

Sanırım doğru uygulamadım çünkü karnımın alt kısmı ağrıyor yaparken de orayı ve üst bacaklarımı hissetim. Kalçayı hissetmem gerekmiyor muydu
0|1
Cevapla 0 7

19yaşında futbol hayatına yeni başlamak?

Selam arkadaşlar 18yaşında futbola başlanırmı top sürmeyi bile bilmeyen biri mahallede bile geçmişi olmayan biri futbola başlayıp başarılı olabilirmi?
0|0
Cevapla 2 4

Spor salonuna yazılmak istiyorum sizce gerek var mı yoksa evde olabilecek bir şey mi?

1.89 boy 85 kilom var boy ve kilo endeksim iyi ama fit olmak istiyorum onun için spor salonuna gitmek istiyorum sizce evde olabilir mi
0|1
Cevapla 0 2

Hızlı yağ yakma?

Nasıl hızlı yağ yakılır
0|1
Cevapla 1 12

Koşu en güzel ormanda mı yapılır deniz kenarında mı?

https://www.youtube.com/embed/g_29T_udCIU #inci
1|10
Cevapla 17 27

Spor beni çok acıktırıyor kilo veremiyorum?

özellikle yüzme beni çok acıktırıyor. 3-4 kilo vermem lazım yüzmeye girmeden canım çok tatlı istiyor diyorum girmeden öğün niyetine bisküvi süt yapayım , zaten 1-2 saat aralıksız durmadan yüzüyorum çıkınca evde güzel...
0|0
Cevapla 0 3
5|4
Cevapla 14 20

Spor salonunda her şeye burnunu sokanlara gıcık olan var mı?

Onu söyle yapacaksın söyle edeceksin diyenlere gıcık oluyorum
0|1
Cevapla 3 6

Taekwondo kıyafeti aldım, bir sonraki antremana taekwondo kıyafetiyle gitsem acaba "kendini taekwondocu sanıyor" falan derler mi?

Merhabalar taekwondoya gidiyirum daha 3 tane antremana gittim 9 aralıktan beri gitmiyorum ve daha yeni taekwondo kıyafeti aldım acaba bir sonraki antremana taekeondo kıyafetiyle gitsem acaba "kendini taekwondocu sanıyor"....
0|0
Cevapla 2 1

Ankaragücü kombinesi alacağım. Koltuk seçilir mi yoksa her maç için başka koltuk mu alınır?

Selam birdaki maç sezonunda kombine alıcam şimdi ben bu konularda cahil bir insanım şimdi pasoligden kombine aldıktan sonra koltuk felan seçicezmi yoksa yoksa her maç için başka koltukmu alıcaz he birde bu kombineyi...
1|1
Cevapla 1 7

Siyahi futbolcular gerçekten çiğ etle mi besleniyorlar?

Twitter da hep görüyorum bu Afrikalı futbolcularla ilgili "karanlıkta bekletiliyor","Çiğ etle besleniyor" ya da "çenesi 3,5 tonluk basınç yapıyor" gibi şeyler söyleniyor. En son Serge Aurier transfer edildiğinde gördüm...
0|1
Cevapla 1 5
0|5
Cevapla 1 15

Uzun zamandır spor yapıyorum ama gelişemiyorum. Nasıl gelişebilirim?

Arkadaşlar uzun zamandır fitness yapıyorum antrenmanı, beslenmeyi, uyku düzenimi herşeyi çok iyi yapıyorum günde yaktığımdan daha fazla kalori ve kilomun iki katı protein alıyorum ama gelişemiyorum lütfen yardım edin
2|1
Cevapla 7 7

Spor yapıyorum ama kilo alıyorum, neden olabilir?

Spor yapıyorum , fitness ve yüzme. %100 sağlıklı beslenmesem bile 2000cal altında alıyorum. aralıklı oruçta yapıyorum ki ordan da cal kısıtlaması oluyor. ama kilom tartıda artıyor bu durum modumu düşürüyor. ne bunun...
3|0
Cevapla 6 10

Sıkılaşmak için pilates mi fitness mı yapılmalı?

Uzun süreli diyet sonucunda 20 kg verdim, sarkma olmadı ama sıkılaşmak için hangisi daha doğru olur?
5|4
Uzun süreli diyet sonucunda 20 kg verdim, sarkma olmadı ama sıkılaşmak için hangisi daha doğru olur? Devamını Gör
Pilates
Fitness
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 13 26

Haftada kaç gün fitnees salonuna gidilmeli?

Fit ve hafif kaslı vücud için Haftada kaç gün yeterlidir?
1|0
Cevapla 2 7

Kilo verme sürecindeyim, kaç kilo duruyorum? Her kadın zayıf olmak zorunda mı?

kilo verme sürecindeyim. Kaç kg gösteriyorum? Hem her kadın incecik olmak zorunda mı?
2|8
Cevapla 17 52

SPORCU ARKADAŞLAR NERDE HATA YAPIYORUM KİLO VEREMİYORUM?

ben kilo vermeye takıntılı bir insanım. aralık ayında 47-48 şimdi 51-52 kiloyum ve bu durum beni geriyor strese sokuyor. 164 boyundayım evet normal belki ama hedefim yine 47 olmak ama 2 aydır olmuyor. spor salonuna...
0|0
Cevapla 2 7
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨