Videolar: Spor

"Ne hasta bekler sabahı, / Ne taze ölüyü mezar. / Ne de şeytan, bir günahı, / Seni beklediğim kadar.." Üstad Necip Fazıl Kısakürek 'Beklenen' adlı bu unutulmaz şiirinin dizelerini yazarken yıllaaaar yıllar sonra...

Baldırlarımızı nasıl eritebiliriz? İşte ince ve sıkı baldırlara sahip olabileceğiniz hareketler... https://www.youtube.com/embed/kkatqo3icH4

Göğüslerinizi doğal yoldan büyütebilmek için videomu sakın kaçırmayın... www.instagram.com/imgoshka https://www.youtube.com/embed/_IkOmrsp4qw

Victoria's Secret Modellerinin ince ve sıkı bacaklara sahip olmak için, yaptığı antrenmanı hazırladım. Hem en ünlü modellerinin ayrı ayrı antrenmanları, hem de çalıştıkları antrenörlerinden ilham aldım. İnce ve sıkı...

Bu videoda sırt yağlarınızdan kurtulmanız için size süper bir sırt egzersiz rutini hazırladım. İyi antrenmanlar! https://www.youtube.com/embed/0GsgXGtidoI

3 dakikada sıkı kollara ulaşın! Hazır mısınız? Başlıyoruz... https://www.youtube.com/embed/laueL_lWzwM Güzellik, moda, fitness, lifestyle üzerine paylaştığım videolardan haberdar olmak için kanalıma tıklayarak abone...

Tam bayram haftası bitti, normale dönmeye başlarken biz bıraksak olaylar bizi bırakmıyor ne yazık ki. Geceden bu yana yaşananlar tam bir milli skandal, pardon 'Milli Mücadeleye' döndü. Zira daha dün sosyal medyada...

Hayallerinin peşini bırakmadan ön yargıları yıkmaya kararlı kadınlar, futbolda da gücünü ortaya koyuyor! ‘’Kadınlar yeter ki istesin, her şeyi başarır’’ diyorsan; görüş ve yorumlarınla bize katıl, cesarete ihtiyacı...

Siz bilmem ama ben birçok edebiyatçı, felsefeci, bilim insanı veya sporcuların onca başarı, zorluk ve paha biçilmez tecrübelerini birkaç cümlede özetledikleri özlü sözleri çok önemsiyorum. Kendi adıma öğreniyorum. Almam...

Gigi Hadid egzersizi nasıl yapılır? ► Jumping Jacks x 25 ► High Knees x 25 ► Squat x 15 ► Alternating Forward Lunges x 20 ► Push-ups x 10 ► Tricep Dips x 10 ► Sit-ups x 10 ► Wall Sits 30 Seconds ► Squat Jumps x 15 ►...

Kendall Jenner'ın personal trainerı Gunnar Peterson tarafından hazırlanan antrenman rutinini denedim. İçinde bolca plank var. İyi antrenmanlar. https://www.youtube.com/embed/opuU1V6Yb78

Extreme sporlar aslında nedir? İlk önce bundan başlayalım. Extreme adı üstüne aslında ama içinde birçok zorluk barındıran, fiziki olarak katı ve sağlam kondisyon gerektiren bir dal. Yaptığınız alana göre birçok ekipman...