ya da başka konularda fitnessa yeni basşalyanlara tavsiye verir misiniz
nelere dikkat edeyim
ölçü alacaklarmış çıplak mı alıyorklar?
nelere dikkat edeyim
ölçü alacaklarmış çıplak mı alıyorklar?
Ter kokmaz bakteri kokar bakteri oluşumunun önüne gecersen sorun cekmezsin. Dinimiz bunun için bazi yerleri tras etmeyi hayırlı görmüş. Spordan oncede dus al terledikce vücut toksin atar spordan uzaksan ilk zamanlar sorun cekebilirsin. Agirlik asla calisma kendini berbat edersin sadece sikilasmak ve kıvrımlı bir vucut için çalış
Bayana yakışmıyor ayari tuttursan dahi biraktiginda artik her yerin sarkar yumusacik bisey olursun yer cekimine karsi koyamaz bedenin
Kıyafet üzerinden ölçü alırlar.
Temiz kıyafet giy, spor öncesi duş al sıcak su ile, çıkarken soğuk su tut kendine.
(Maksat gözenekleri sıcak su ile açıp temizleyip, çıkarken gözenekleri kapatmak)
Deodorant kullan bir sey olmaz, kg
koltukaltını peçeteye sirke döküp sil kokmazsın... sonrada parfüm. dene bir sirke ne yapıyorsa alıyo kokuyu...
vücut misyonları var onu kullan her daim temiz kal ve deodorant
Cevap
11Cevap
yanlis anlamayin ama g*t islanmadan balik tutulmaz diye bir deyim var / çiplaklik diyincede oyle bise yok olsa bile kabin olur dusunmuslerdir bunlari siz fazla dusunmeyin
spordan önce ve sonra duş alırsın hiç birşey olmaz :)
deodorant kullan yanında temiz havlu götürmeyi unutma
duş al öyle git ölçüyüde giyinik alıyorlar basit bir işlem
Spor yapmaya gidiyosan ter kokarsin çıplak ölçü değilde başka bişey alırlar
Spor yaparken terlemek normal o yüzden takılma çünkü tek terleyen sen değilsin. Yine de bir deodorant kullan ve spor bittiği gibi duş al
He ciplak aliyolar komple soyuyolar xmxjdj
kadir geceniz mübarek olsun
duş yap
çıplak alsalar, kimse vermezdi dimi,
koku sık
duş al
Yıkan
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar