Erkek kardeşim 15 yaşında boyu 179 ilerde 190 olmak istiyor sizce olabilir mi olmak için ne yapması gerekiyor?

Question

erkek kardeşim 2001 doğumlu yani 15 yaşında boyu 179 ilerde 190 olmak istiyor olabilir mi sizce olmak için ne yapmalı neler yemeli ilerde boyu kaç cm olur?

Tigermali · Accepted Answer

Kesin  bir  sonuc kimse veremez 15 yasinda oldugu icin hala boy uzama süresi var fakat bu biraz ailenin genetigiyle ilgili duruma girer. Hi neler yapabilirim ekstradan diye soruyosa saglikli beslenip, spor yapip bol protein, kalsiyum ve mineral bakimindan zengin gidalarla beslenmesi gerekir. Bunlar boy uzama gelisimine ivme kazandircak artilardir.

rychlý · Accepted Answer

16 yaşindan sonra uzama görülür, genetik elverişlilikte bu boy uzamasinda ana ve önemli etkendir. Bol bol sütlü ürünler tüketsin, 10 cm + uzaması çok mümkün...

kickboxinggirl · Accepted Answer

kefir tüketsin. bol bol uyusun. esneme gerektiren  bir  spor yapsın gelişme çağında kaslarını esnetip açtıkça uzaması hızlanır. Yüzme ve basketbol u öneriyorum bide. işlenmiş gıdalar yememeye çalışsın. vücudunun en verimli dönemi yani

badgril33 · Accepted Answer

20yaşına kadar uzar maşallah i var zaten ama 190olur mu sanmyrm 185  falan  olur spor yapsın basket oynasin

hickimseninkimsesi · Answer

daha uzun olmak istemesin. cunku en az 7 8 cm daha uzar hicbisey yapmadan. eger uzamak icin calisirsa 195 i gecer muhtemelen. oda zor olur. hem o boyun hakkini vermek zor olur hem saglik acisindan zor olur kamburluk gibi. tabi genetik olarak sansliysa ben kilomla kapatirim onu diyosa aliyyul ala 195 boya ulasmasi. ulasirda

Bırakpeşimi · Answer

17 yasimda 160 cm. dim 22 de 179 cm oldum dahada uzamiyor 😄

OceangoingCaptain · Answer

Defalarca tekrarlandığını gördüğüm için bir cevap vermek istedim. Bu tamamen genetik bir durumdur. Kardeşinin boyu normal değerlerde uzamış lakin basketbol tarzı spor dalları ile uğraşırsa boyu elbette daha da uzayacaktır. Benim boyum 1.84 ve bununla mutluyum :)

Yampirik · Answer

Daha kılları çıkmıyormuş göbeller, Yorumlarken onu da dikkate alın Hmmmm bence o 2 metre olur Böyle oklava gibi  o----------------------------------------------------------------|

Canhazan · Answer

Bende aynı süreci yaşadım 190 ı geçer diyebilirim. Ama fitnessa gidip ağırlık kaldırmasın uzmanlar önermiyor kemik gelişimini olumsuz etkiliyor bu yaşta

babyfaced · Answer

20 yasinda hala cikmamisti simdide iste haftada 1 tras oluyorum ama en uzun hali bile belli belirsiz oluyor

Natsu1906 · Answer

tahminime göre 192 civarlarına gelir. Ama uzaması duradabilir. Ben tüm lise hayatımı 179 olarak geçirdim :D

BirNeviFilozof · Answer

Ben 21 yasima kadar uzadim ama ilk boy atma bittikten sonra sadece 5cm uzayabildim.

Gizli Üye · Answer

ben hiç bişey yapmadım genetikte değil 16 yaşında 1.75 falandım herhalde şimdi 1.90 belki 1.91 dir bilmiyorum

Goetheharakiri · Answer

Şu an ben 16 yaşında 1.96’yım, herkes istediği gibi uzayabilir gibi bir kavram mümkün değil. Genlerde varsa değişebilir, ama benim genlerimde olduğu için bu kadar oldum. Doktorum 2021 bitmeden 2.00 olursun, uzama evren bitene kadar da 2.04m ve en az 100kg’ın üstüne çıkarsın diyor. Soruları olanlar @atabidurcocum İnstagram üzerinden ulaşsın.

Janti_bir_abiniz · Answer

Bilinmez ama 23 yaşına kadar uzar illa uzasın diyorsan basketbol voleybol gibi sporlara yazdırın. Ağırlık kaldırmasını vücut çalışmasın. Ağır işlerde de çalışmasın.

SibelErdem · Answer

Her bünye aynı olmaya bilir. Benim yeğenimin hiç sakalları yoktu. Ama askere gidip geldikten sonra orman gibi sakalları çıkmaya başladı. O yüzden çok endişelenmeye gerek yok. Çıkar nasıl olsa.

SavasASIK · Answer

Ülkenin pivot santrafor eksikliği var. Basketbol boy uzatmaz, sadece zıplama kabiliyetini artırır. Kardeşin erken gelişim yaşadığı için ilerleyen yaşlarda 190 cm olma şansı çok az. Ama imkansız değil tabii.

Thelifedark · Answer

Bazıları vardır  bir  anda boy patlması yaşar bazıları 5 - 10 cm uzuyor

SyperGA · Answer

ben 16 yaşında 1.60 civarıydım şu an 1.82 erkekler geç boy atar biraz germe zıplama gibi şeylerle 2 bile olabilir

jakuzid · Answer

ilerdeki boyunu Allah bilir :) onun yapması gereken en az 8 saat uyku ve kalori ihtiyacından daha fazla tüketmeli ağırlık çalışırsa hormonlarda tavan yapar ama işin aslı genetikte yoksa genetiğinde 40 fırın yese yaramaz :) anne baba boy kaç?

MyStery07 · Answer

Basketbol, bisiklet, süt. Sadece süt içerek 1.88 oldum. Daha içerdim de, yeter yav sığamıyoz  bir  yere.

lale2311 · Answer

benm kardeşim 9. sınıfa gidiyor ve hep bahsediyor bizim sınıfta  bir  çocuk var 1.80 li boylarda çok uzun diyo normal yani erkk sonuçta

buyurgardas · Answer

18 yaşına kadar gençlikte gelebildiği en üst seviyeye kadar gelir. Ardından 30 yaşına kadar en fazla 5 cm uzar.

beko32 · Answer

Genetiğe bagli kimi insan liseye kadar uzar durur. Kimi lisede baslar uniye kadar devam eder

Nymphslord1905 · Answer

3-5 daha uzasa yeter işte morali bozukmuş :D ben 181 im hiçbir eksikliğini görmedim :D 187 olsun max yeter :D

DramatikAromatik · Answer

9 a giderken 179 cm boyum vardı yaş olmuş 24 boyum 185 çok fazla uzamaz yani öyle bazıları hızlı uzarlar sonra büyümezler

KorkusuzYalnız · Answer

benim kız kardeşim 15 yaşında boyu 1.58... 1.65-1.75 cm uzatmak çok istiyor. Bir çok türlü olmuyor. Baketbol, voleybol, yüzmeler bile gitmiyordu. Ne yapalım yardım edin

BeverlyHılss · Answer

Daha uzamassın canım uzasanda 1.82 falan olursun dert etme sen kendine böyke şeyler

vocalize · Answer

Bu sitede  bir  çok kişinin kardeşi 15 yaşında ve 190 olmak istiyor âq amma dert ettiniz lan

Ragnar_Lodbrok · Answer

Olup olaacağı 1.85 falan. Belki fazla uzarsa 1.88 civarı olur.

Nuurca · Answer

1.90 degilde 85 olur. spor yapsin yuzerekte uzayabilir egzersiz yapsin

cürretkar · Answer

22 yaşına kadar boy uzar basketbol felan oynarsa güzel beslenirse 1.90 kadar yolu var

AlmaHatun · Answer

Allah katına mı çıkacaksınız 😅

NgoloKante · Answer

Lisede 1.70 tim şu an Üniversitedeyim 1.76 yım 6 cm

Doncorleonee · Answer

7 cm falan uzadim 4 senede 2-3 cm daha uzarim galiba yani sen belki 10 uzarsin

Aylinora · Answer

Uzun boylu olması aksine iyi ama sakallar hakkında bir şey bilmiyorum.

schwarzmann · Answer

belli olmaz uzar ama bilemezsin basket  ya da  yuzmeye gitsin onun tam olarak boyu ne kadar

malumolankus · Answer

yahu siparişle boy mu uzar arkadaş? uzayacaksa ne yaparsa yapsın yine uzar.

karadenizli52 · Answer

165 yaşından sonra 10cm boy atmak zor yani büyük büyük ihtimalle olamaz ama 1.85 civarı olabilir.

okyanust42 · Answer

Erkekler 14 15 yasinda gercekten çok uzuyor kardesimden biliyorum

desolator · Answer

daha uzar o ya dış etmenlerle boy uzamaz diye biliyorum ben

Alipetek · Answer

Hiç belli olmaz ailede uzun  var mı yani baba boyu felan?

mericckaradagli · Answer

Bence boyu gayet uzun :)

BestFckr · Answer

ben onun kadarken boyum 1.75 ti...5 sene gecti su an 1.83.. bence uzar 5-6 cm

YalnızDenizci · Answer

Genlerine bağlı.. ben yaklaşık 10 cm uzadım 15 yaşından sonra..

basketbolcu13 · Answer

olur bende onnun yaşlarındayken o boydaydım şu an 196 boyum

OnurCelep · Answer

basketbol , düzenli uyku en az 6 saat , sağlam kahvaltı , her öğün yemek ( protein, kalsiyum bazlı) , günde 300-500 kere zıplama ile devam ederse ulaşabilir. 20-25 yaşına kadar uzaması mümkün

Gizli Üye · Answer

5 cm ye kadar uzar basket voleybol yüzme yaparsa 10 cm e kadar çıkar  genetiğide unutmamak lazım değişken  bir  durum

Leader34 · Answer

Kün Feyekûn diye dua et. Sütünü, yoğurdunu iç. Peynirini ye.. Sonra Allah'tan iste..

UnCanny · Answer

Ben 15 yaşımda 1.65'ti boyum şimdi 1.90'ım spor yapsın, kalsiyumu iyi alsın.

Asİ_MaN · Answer

Olur olmaz bunu bilemeyiz ama boyu şu an da gayet iyi.. Bunu Allah bilir.

Farkındalıklı · Answer

Farkındalıklı abin 1.60 kalmış o napsın de şükreder 😄

Nazlıcanx · Answer

allahu akber daganima çıkacak yeter ya sonra sokak lambası gibi dolaşıyorlar etrafta

Gizli Üye · Answer

O yaşta 1.82 olması hiç normal değil Yüzünde kıl çıkmaması normal

Gizli Üye · Answer

1,90 zor gibi ama her gün yogurt yer ve ayran içerse 1,90 bulabilir 3-4 yılda

impect · Answer

belli olmazki böyle seyler kemik yapisina bagli  ya da  basket volelbol oynuyorsa daha cok uzar

Gizli Üye · Answer

Balık süt ürünleri kuruyemiş vs. ve boy uzatacak spor yapılır ise olur.

yasaklım30 · Answer

hergün standart bir hedef koyup zıplasın mesela evin tavanına degmeye çalışsın

efeeffe · Answer

erkeklerin epifiz plaklar 20 22 yaşına kadar kapanmaz. ailede genetik bir uzunluk varsa güzel uzar. ha yoksa basket felan oynasın biraz daha uzar

Ve-Deniz · Answer

Fazla sulak yerlerde dolasmasin mazallah durduramassiniz

Gizli Üye · Answer

bütün seçenekler olabilir hepsine bizzat tanıklık ettim

ilhanyer · Answer

Şu ilerde kardeşi 1.90 olmak isteyen kız senmisin 😂😂😂😂

Huysuzkişisi · Answer

Bende onun yaşında 183cm idim , şu an yaş 22 boy 2.02 :)

melih3h · Answer

basketbol oynamalı esnetme gerdirme sporları onu  bir  hayli uzatır

Erkek kardeşim 15 yaşında boyu 179 ilerde 190 olmak istiyor sizce olabilir mi olmak için ne yapması gerekiyor?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Erkek kardeşim 15 yaşında boyu 179 ilerde 190 olmak istiyor sizce olabilir mi olmak için ne yapması gerekiyor?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!