Karbonitrat tozu (gainer) kullanan varmı?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar 3 haftam var 5 kiloya yakın kilo almam lazım, multipower mass gainer diye bir ürün var onu almayı düşünüyorum. Beslenmeme dikkat edecem ve bu ürünü kullanacam fayda görebilirmiyim sizce?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Mertlbj Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 69%

+1 yıl

Dostum bence hiç gerek yok emin ol. Gainer alacağına doğal olarak kompleks karbonhidrat tüket çok daha iyi. Bu supplementler zaten takviye amaçlıdır %10 gibi bir katkı sağlar esas olan senin diyetindir. Protein powder desen yine eh bir nevi derdim çünkü esprisi;antrenman sonu kas yıkımına engel olmak ve en hızlı yoldan kaslara besin yollamaktır.
Ama bence gainer a gerek yok. Bir yerden sonra burnunu tuta tuta toz içmektense doğal olarak mesela makarnanın içine bas mısır ve ton balığını seve seve ye böyle kilo al...

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 haftam var. yemeğe zaten abanacam :D ek olarak karbonhidrat tozundan 700-800 kalori alacam, 3 hafta kullanacam ondan sonra kullanmıcam. hedefim 3 haftada 4-5 kg almak.
  
  Yorumla
- Mertlbj
  
  +1 yıl
  Öyleyse tamam anlaştık :) yoksa deterjan ölçeği gibi gainer ölçekleri. Ona böbrek karaciğer dayanmaz ya :D 3 haftada 4-5 kg rahat alırsın ben inanıyorum sana :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  eyvallah :D
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Crowley1907 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 36%

+1 yıl

Görürsün. Ben 3 kg lik hardline pro gainer kullandım 1 ayda 5 kilo aldım. bir zararı filanda olmadı. Ama düzenli beslenmezsen bir işe yaramaz. Sana tavsiyem fatsecret indir günlük aldığın kaloriyi hesapla, ihtiyacından 500-600 kalori fazlasını al rahat kilo alırsın.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  multipower mass gainer nasıl bir ürün sence. Kaliteli bir ürüne benziyor, 3 kg , kutunun tamamı 20.000 kalori 15 gün kullancam günde ek olarak 1200 kalori vercek
  
  Yorumla
- Crowley1907
  
  +1 yıl
  Hardline dan daha kaliteli ama bana pahalı geldiği için almadım. Hardlineda 1 porsiyonda 800 kalori vardı.
  
  Yorumla

Sobottakadarsevmek Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 56%

+1 yıl

Kesinlikle kullanma :)

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sebep?
  
  Yorumla
- Sobottakadarsevmek
  
  +1 yıl
  zarar verir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  daha önce kullandınmı zarar verir derken ne gibi zarar vercekki besin takviyesi deilmi ki bu ürün 1 ay kullancam zaten bu ürünü
  
  Yorumla
- Sobottakadarsevmek
  
  +1 yıl
  neden dışardan destek alıp bünyeni bozasın?
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

İHTİRASS Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

görürsün

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kullandınmı daha önce?
  
  Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Cinsel Yaşam > Sorular > Karbonitrat tozu (gainer) kullanan varmı?

Karbonitrat tozu (gainer) kullanan varmı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!