Adet gecikmesi için kendi başınıza uyguladığınız yöntemler nelerdir?

Adet gecikmesi için kendi başınıza uyguladığınız yöntemler nelerdir?
Güncellemeler
+1 yıl
adet gecikmesi derken, 1 buçuk hafta sonra tatile gidiyorum ve adetim gecikti işte 45. günü. hani çaydır maydır bişeydir böyle bişeyler bilen falan var mı
Adet gecikmesi için kendi başınıza uyguladığınız yöntemler nelerdir?
Cevapla