Sporda hangisini seçersiniz, kol mu bacak çalışmak mı?

Gizli Üye

(36-45)

Size hangisi daha kolay geliyor

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

PiLLy_BheBek Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 83%

+1 yıl

Erkekse kol çalışsın

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

AngelInHeaven90 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 41%

+1 yıl
Spor konusunda 471 cevap paylaştı.

Ben karın çalışayım

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

Kol çalışmak mı

1

0 Yorumla
Genesge Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl

Kol çalışmak daha zordur çünkü çalıştırmanız ve geliştirmeniz gereken birçok kısım vardır ancak bir bisikletçi olarak bacağı tercih ederim

1

0 Yorumla
İsviçrededelibiri Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

ben genelde bacak karın üst sırasıyla çalışıyorum

1

0 Yorumla
gencbiri123 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 40%

+1 yıl

Bacak çalışırım ama kolaylıgından değil. Bacaklarim zayif.

1

0 Yorumla
KediMırnaww Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Bence kol çalışmak çok daha iyi ama bacak çalışırım

1

1 Yorumla
- slije
  
  +1 yıl
  Sizce vücudum iyi mi
  
  Yorumla
Liliann_ Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Spor konusunda 584 cevap paylaştı.

Sevdiğim üst bölge ama mecburen bacak da çalışürüg

1

1 Yorumla
- slije
  
  +1 yıl
  Kadın senden kaslı k. b da hahahaa
  
  Yorumla
Leading_Leader Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl
Spor konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Bacaklarım kas yığını zaten. Kollar da iyi. Belki biraz omuz iyi gelebilir.

1

0 Yorumla
MuratRna Takip Et
Bilge Yaş: 42 , eic 89%

+1 yıl

kol göğüs sırt omuz bacak şeklinde çalışıyorum.

1

11 Yorumla
- slije
  
  +1 yıl
  İyii
  
  Yorumla
- MuratRna
  
  +1 yıl
  benim sıralamam bu şekilde..
  
  Yorumla
- slije
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum sadece iyi diye salladım
  
  Yorumla
- MuratRna
  
  +1 yıl
  😁😅
  
  Yorumla
- slije
  
  +1 yıl
  Vücudum iyi mi
  
  Yorumla
- MuratRna
  
  +1 yıl
  kardeş bana neden soruyorsun? eğitmen değilim ben.
  
  Yorumla
- slije
  
  +1 yıl
  Tamam
  
  Yorumla
- MuratRna
  
  +1 yıl
  herkesin kendi hedefleri kriterleri vardır, ben doğallıktan yanayım anabolik VS karşıyım
  
  Yorumla
- slije
  
  +1 yıl
  Kardeşim sg ne roman yazıyon
  
  Yorumla
- MuratRna
  
  +1 yıl
  yav he he. romanim iyidir benim.
  
  Yorumla
- MuratRna
  
  +1 yıl
  çek arabanı yoluna devam et.
  
  Yorumla
Semenderl Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 55%

+1 yıl

Kol çalışmak daha zevkli

1

0 Yorumla
Alonza97 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Bacak çalışmayan kişi sporcu olamaz

1

0 Yorumla
SonSamuraii Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Genel olarak üst vücut

1

0 Yorumla
xomerfarukyavuzx Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Göğüs VeOmuz Çalışmak

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Knk sen omuz çalış

1

34 Yorumla
- slije
  
  +1 yıl
  Neden
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ya ben abinin yaşını görmeden knk yazmışım abi kusura bakma abimizin sanki biraz omuzları dar gibi geldi
  
  Yorumla
- slije
  
  +1 yıl
  Olabilir benimki nasıl
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Fake knk
  
  Yorumla
- slije
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tamam knk ben abininki gibi seviyorum böyle zayıf olacak ama azıcık kası olacak
  
  Yorumla
- slije
  
  +1 yıl
  Benimki kötü iyi mi sence onu soruyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  burada kol demiştim merak mı ettin sen abim
  
  Yorumla
- slije
  
  +1 yıl
  Anlamadım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben sana değil gizli üye merak etmiş ya benim omuzları ona dedim merak etme diye maksat tüm resim atmadım kol mu bacak mı sorumuz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Seninki iyi knk çalışmaya devam
  
  Yorumla
- slije
  
  +1 yıl
  Hee pardon kral
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  👍🙏
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Abi yaşına göre kilon iyi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Göbeğin yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim abim
  
  Yorumla
- slije
  
  +1 yıl
  Sağol teşekür ederım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rica ederim ayrı ayrı ikinize de
  
  Yorumla
- slije
  
  +1 yıl
  Bende sana teşekür ederim kral çalışmaya devam
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Abi ben spora başlamak istiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ama spor salonunda ilgilnemezlerse diye korkuyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlginlenirler abim maddi durumunu bilmiyorum özel derste alabilirsin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Maddi durum o kadar iyi değil okuyorum ve çalışıyorum aslında boyum kilom iyi ama sporu hayatıma dahil edip hiç çıkartmak istemiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet abim sporu çıkartma hiç bir zaman gerçekten insanı rahatlatan bir şey git abim hoca içe konuş zaten hareketleri gösteriyorlar nereye istiyorsan ona göre bölgesel hareketler veriyorlar
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Belli bir bölge değil bütünsel olarak çalışayım diyorum da sporun s sini bile yapmadım bugüne kadar etkiyi düzenli yaparsam kaç aya görürüm
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bu arada 168 52 kiloyum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Beslenmede önemli abim düzenli gelir doğru çalışırsan tabi ki kısa sürede vücudun da yağ oranı nedir kaç kilosun bilemeyiz ki
  
  Yorumla
- slije
  
  +1 yıl
  Konunuza burnumu sokmak gibi olmasın mesaj geliyorda 2 yıllık spor geçmişimden ders aldığım şey kendi eksiklerin nelerse bakarsın ve onları ilk totubeden video izleyip hareketleri uygularsın spor salonuna gidip aynı şeyleri yaparsan ve her hafta ağırlık artırıp beslenirsen 5,6 ay sürer
  
  Yorumla
- slije
  
  +1 yıl
  Kilonun 58 veya 60 olması lazım.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani estafurullah lütfen ne demek gir tabi konuya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben kilomdan memnunum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O zaman sıkıntı yok şekil alması 2 ayı bulmaz bile
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tamamdır buraya gelisimimi yazacagim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bekliyoruz abim
  
  Yorumla
FurkanWinch Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 85%

+1 yıl

Kol bro

1

0 Yorumla
Onelannnn Takip Et
Xper 4 Yaş: 44 , eic 90%

+1 yıl

Bacak çok zor

1

0 Yorumla
canb35 Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

kızlar üçken vücudu severler.

1

0 Yorumla
tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 97%

+1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

ilk önce kol

1

0 Yorumla
slije Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Ben el dil çalışıyorum bro

1

0 Yorumla
safak005 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 56%

+1 yıl

Kol derim

1

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Kol daha iyi

1

0 Yorumla
AmorParaSiempre Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 90%

+1 yıl

bacağı kim napsın

0

0 Yorumla