Spor yapmak sarkık göğüslere çözüm müdür?

Gizli Üye

(18-24)

Göğüslerim sarkık. Egzersiz yapsam az da olsa etki eder mi? Hangi tür egzersizler etkilidir?

Spor yapmak sarkık göğüslere çözüm müdür?

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

MuscularBoy Takip Et
FenomenXper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Düzenli ve ağırlıkla yapılan spor bir noktaya kadar etkili fakat derinin dokusu yağdan kurtulunca kendisini toparlamazsa o zaman cerrahi işlem gerekebilir, önlemek maksatlı spor yapmak büyük ölçüde etkiler.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bana cerrahi işlem gerekli
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

winterlover Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

%100 etki eder. Göğüs ve sırt egzersizleri göğüslerin sarkık yapısını değiştirir. Toparlanmasını sağlar. Ama düzen çok önemli. Egzersizleri düzenli ve ara vermeden yapmalısın. Çünkü vücut sporu bıraktığında eski haline döner. 1 ay yapıp vücudunu toparladıktan sonra artık vücudum düzeldi spor yapmama gerek yok diyemezsin Sporda devamlılık esastır. :)

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yazdığın için Teşekkürler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Devam edeceğim o halde
  
  Yorumla
- winterlover
  
  +1 yıl
  ne demek rica ederim. aynen deveme t ve bırakma.
  
  Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Az olsada etki eder elbet ama göğüs boyutun ve ne derece sarkık oda önemli, görsel ekleseydin keşke

1

13 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Göğüslerim büyük, sarkıklık biraz fazla
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Olsun, dambıl kullanarak göğüs egzersizleri yapabilirsin illa ki toparlanır
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yapacak motivasyon önemli bu konuda
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Eig için teşekkürler, yaparsın yeterki sen iste, yardımcı olabileceğim konu varsa çekinme
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 🙏
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ederim, fazla kiloların var mı ve göğüs bedenin tam olarak nasıl
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilom ideal. Vücut yağlarım genel olarak göğüs ve göbek bölgemde birikiyor. Göğüs bedenim 90
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Öyleyse genetik bir vücut tipine sahipsin, diyet yapmalısın ve karın egzersizleri, bol yürüyüş ve yapabilirsen koşu senin faydana olacaktır, göbeğin çok var mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet, göbeğim biraz fazla. Dediğin gibi karın egzersizleri, yürüyüş iyi olacaktır. Egzersiz uygulaması da indirdim. Ona göre yapacağım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evet denemelisin ama en önemlisi beslenme bu konuda, tatlı, hamur işi, kızartma vs hiç yemesen daha iyi olur, fiziğini merak ettimde görebilir miyim karın ve göğüs bölgeni, göğüslerinde ne derece sarkma var merak ettim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hiç görme derim😄
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Niye insan mı yiyorsun 😀 hiç çekinme rahat olabilirsin 😊
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  🙄 çekinme
  
  Yorumla

WUNDERWAFFE__ Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Göğüs hareketleri şınav vs kesinlikle etki eder ve bi tık küçülebilir

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Yocto_Yotta Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

Spor bütün vücudu sıkılaştırır, forma sokar.

1

0 Yorumla
İC3PEAK_ Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Sanmam

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Etki etmezse ameliyat yapmayı düşünüyorum
  
  Yorumla
- İC3PEAK_
  
  +1 yıl
  Paran varsa dk durma, en kesin çözüm
  
  Yorumla
Ahmetcann54 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Hayır

1

0 Yorumla
kimberly3 Takip Et
Xper 4 Yaş: 104

+1 yıl

Etki eder

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Anketler > Spor yapmak sarkık göğüslere çözüm müdür?

Spor yapmak sarkık göğüslere çözüm müdür?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!