Sporcuların dondurma yemesi yasak mı?

Gizli Üye

(30-35)

arkadaşlar sporcular şeker ve tuz yemez ama hani yazları felan hiç 1-2 defa kaçamak yapıp dondurmadamı yemezler.

Cevapla

En İyi Cevaplar

coldpay Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Dondurma çok sağlıklı bir besindir,her gün yenmemeli ama haftada 2-3 kere yenebilir.Ama akşam yememelisin :)

Bu yazdıklarım her dondurma için geçerli değil tabi,bazı dondurmalar kalori yuvası olduğundan :)

Algidanın frutttaresi var,onu yiyorum,12 gr şeker var içinde ,gün içinde yakılabilecek türden :)

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

DüdükMakarnası Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

O kadar da değil ama protein ağırlıklı besleniceksin, fazla yağlı yemiyceksin.Ben şahsen dondurma yiyorum ayda 1-2 kez.

0

0 Yorumla

AyPrensesi Takip Et
Xper 2 Yaş: 40 , eic 37%

+1 yıl

Her şeyin fazlası zarar dozunda yersen hiç bir zararı olmaz bence.. hem dondurma candır :))

1

0 Yorumla

acıpamukşeker Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 39%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 779 cevap paylaştı.

Elbette hayır.. Dondurma zarar vermez ama herseyın fazlası her zaman zarardır..

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BiLLyy Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

yoo sporcuyum her sabah yaz kıs dondurma yıyorum.bısey oldugu yok sekerımde var tuzla aram yok.6 yıldır bısey olmadıysa 6 yıl daha bısey olmaz:)

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya senin suratta elmacık kemikler çok mu belli şeker ve tuz oranını düşürdüğünde yüzün öyle oluyo diye biliyorum ondan sordum
  
  Yorumla
- BiLLyy
  
  +1 yıl
  elmacık kemıkler cokmu derken:)valla gayet sıkılacak bır yanagım ve elmacık kemıgım var:)gülünce bellı genelde dururken fazla degıl
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şey için sordum sporcular tuz ve şeker oranını düşürünce vücudu ve yüzündeki gıdıklar felan gidip sıkılaşıyo dite biliyorum ben de ondan sordum
  
  Yorumla
- BiLLyy
  
  +1 yıl
  valla bende bır fark yok dusursemde aynı dusurmesemde:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hadi ya sen fitnessmı yapıyosun sadece?
  
  Yorumla
- BiLLyy
  
  +1 yıl
  voleybolcuyum
  
  plates yapıyorum
  
  fitness yapıyorum
  
  tum sporları yapıyorum:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hergün bunları yapmıyosun herhalde tek tek :D
  
  Yorumla
- BiLLyy
  
  +1 yıl
  gunde 4 saat spor hergun.voleybol ise tabıkı haftada 4 kez antreman oluyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  maşallah helal olsun valla ne diyim senin boy kaç plates boyunu uzattımı yapmaya başladığında bu yana
  
  Yorumla
- BiLLyy
  
  +1 yıl
  plates sadece sıkılaştırıyor ya ne boy uzatması:)boyum voleyboldan ve genetık olarak uzun 1.79
  
  Yorumla
tangogirl Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

Aa yasak mıymış ki? Bence yerler arada. Ayrıca şekersiz dondurmalar da var.

0

0 Yorumla
bypro Takip Et
Xper 7 Yaş: 44

+1 yıl

yerler niye yemesinler ki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şekerli tuzlu şeylerden uzak durdukları için ondan sordum yerlermi diye
  
  Yorumla
- bypro
  
  +1 yıl
  bildiğim kadarıyla yiyorlar.
  
  Yorumla
sezoox Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

dondurmayı nadır tuket kılo yapar yag var.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Sporcuların dondurma yemesi yasak mı?

Sporcuların dondurma yemesi yasak mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!