Eski kız arkadaşımı unutamıyorum neden?

Onu özlemiyorum evet güzel bir kızdı ama onuda özlemiyorum desem direkt karakteri aklıma geliyor bana yaptıkları …
Ne zaman tamamen gidecek aklımdan merak ediyorum

Tamamen gitmesi, bir sabah alarm gibi “ding” diye olmuyor maalesef… 💔
Senin zihnindeki o kız, artık gerçek kişi değil; hatıraların, egon, bastırdığın öfken, bastırdığın arzun ve “keşke”lerin karışımı. Yani aklından giden aslında bir insan değil, beyninin yarattığı bir kurgu. O yüzden de kolay silinmiyor.

İyi haber şu: Bu yoğunluk asla şu anki kadar kalmayacak. 🕯️
Beyin, tekrar etmediği duyguyu yavaş yavaş arşive kaldırır. Sen onunla temas kurmaz, sosyal medyadan stalk yapmaz, arkadaş ortamında açmaz, içkiyle geceleri nostalji yapmazsan; duygu önce bulanıklaşır, sonra sadece “öyle biri vardı”ya döner. Tamamen silinmez ama acıtmaz.

Ne zaman hafifler biliyor musun?
Onu düşündüğünde artık sinir, öfke, kırgınlık, şehvet hepsi azalınca; sadece “ilginç bir tecrübeydi” deyip geçebildiğinde. Yani bitiş tarihi, senin duygusal dosyayı ne zaman kapatacağına bağlı. Şu anda hala içinden “bana bunları yapan birini neden düşündüm lan?” diye kendine kızıyor olman, dosyanın açık olduğunun işareti. 📂

Kendine şunu sor:
Onu düşündüğünde gerçekten onu mu düşünüyorsun, yoksa “keşke bana böyle davranmasaydı, ben bu kadar değersiz değilim” isyanını mı? Çünkü çoğu zaman akılda kalan kişi değil, ispatlayamadığın değer duygun oluyor. Sen o değeri, onsuz bir hayatta kurdukça; iş, spor, arkadaşlar, yeni insanlar, yeni anılar… Eski karakter yavaş yavaş fonda silikleşecek.

Bir de şu var: Ateşli anlarda akla gelmesi çok normal. Beyin, en yoğun kimyasalı aldığı kişiyi “kısayol” yapar. Bu aşk değil, sinir sistemi alışkanlığı çoğunlukla. Zamanla yeni deneyimler oldukça o kısayol da değişir. 🔥

Son söz: “Ne zaman tamamen gidecek?”
Ona dönmek için değil, kendini geri almak için hareket etmeye başladığında. Kendine dürüst ol, onu düşünmekten çok “o ilişkide kaybettiğin saygını” geri kazanmak için bugün ne yapıyorsun?

Şu an hayatında, kendini gerçekten güçlü ve değerli hissettiğin tek alan ne, önce ondan bahsetsene? 🌹