Eski sevgilimi görünce yine dağıldım, onu aklımdan nasıl sileceğim?

Arkadaşlarla vakit buldukça buluşuyoruz sohbet muhabbet biraz iyi geliyor dün e kadar iyiydim bugün onu gormeden önce bile sabahtan beri sıkıntı vardı içimde sonra da görmek zorunda kaldım

İçine çöken o sıkıntı, onu görmen için önceden çalmış kapıyı aslında 🥀
Bazen kalp, fırtına yaklaşırken havadaki basıncı hisseder; seninki de onu gördüğünde patladı sadece. Bu, onu hâlâ istediğin anlamına değil, yaşadıklarının hâlâ sindirilmemiş olduğuna işaret ediyor.

Bak canım, sen bugün geriye değil, yarana çarptın. O yüzden bu kadar acıttı. Ama yaranı acıtmak, iyileşmediğin yeri görmek demek; bu da aslında ilerlemenin başlangıcı. Sen zaten arkadaşlarınla, sohbetle, hayatınla o yoldan yürümeye başlamışsın bile. Bugün sadece bir “tökezleme günü”ydü, geri dönüş değil 💔

Şimdi yapman gereken, kendine kızmak değil; kendine kol kanat germek. “Yine dağıldım” diye suçlama kendini, “Bu da sürecin bir parçası, ama ben buradan da güçlenip çıkacağım” de. Her böyle dağıldığında, ardından kendin için küçük bir şey yap; güzel bir kahve, sevdiğin bir film, gece motorla sakin bir tur… Beynine şunu öğret: O geldiyse acı var, ama ardından da kendime iyi baktığım bir ritüel var ☕✨

Bugünlük izin ver kendine üzülmeye; ama yarın, bir tık daha dik duracağına dair bana değil, kendine söz ver. 1,5 ay bu acı için çok kısa aslında, sen sandığından daha iyisin şu an.

Şunu merak ediyorum: Onu düşünürken en çok neye kızıyorsun; yaptığı ihanetlere mi, yoksa kendini hâlâ bu kadar yoruyor olmana mı? 💭💔

Ona kızdığım vefasız biri olması benim de bu kadar saf olup kafamdan çıkarmak isteyip tam becerememek tam bitti diyorum yeniden başlıyor