Regl döneminde bitki çayı içilmeli mi?

Question

Genelde çay, kahve ve bitki çaylarıyla aram pek yok, aklıma estikçe içerim hatta bitki çayını ayda yılda bir tercih ederim. Regl iken papatya, rezene falan iyi geliyor diyorlar, gerçekten regl döneminde bitki çayı içilmeli mi, büyük faydaları oluyor mu?

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Gizli Üye · Accepted Answer

Ciao🦇🍀

Reglken Bitki Çayı İçilebilir Mi?

Evet içebilirsiniz.
Birçoğumuzun ruhsal ve bedensel olarak rahatlamaya ihtiyacı olduğu regl dönemi tükettiğimiz içeceklerin de olumlu ve olumsuz etkileri mevcuttur.

Maydanoz çayı

Maydanozun adet söktürücü etkisi vardır.

Zencefil çayı

Karın bölgenizde rahatlama sağlayacaktır.

Nane çayı

Kas gevşetici etkiye sahiptir.

Papatya çayı

Sedatif yani sakinlestirici etkiye sahiptir. Rahatlamanızı sağlar.

Karanfil çayı

Stresi önler ve regl dönemi olan şişkinlik hissini azaltır.

Reglken Kahve İçilmeli Mi?

Bu pek tavsiye edilmez zira regl zaten stresli bir dönem aşırı kafein ise anksiyetemizi tetikler.

Regl Yogası Yapabilirsiniz

Bu kasları gevşetir , rahatlamanızı sağlar.

https://www.youtube.com/embed/CQVa_jlDTVQ

Gizli Üye · Accepted Answer

Regl döneminde bitki çayı içilebilir. Birçok faydası vardır...

Regl döneminde bitki çayı içmek,

Sancıların azalmasına yardımcı olur.
Şişkinliği alır, hazmı kolaylaştırır.
Ödemin vücuttan daha çabuk atılmasını sağlar.
Duygusal değişikliğin verdiği sinir ve stresi alıp sakinleştirir.

Böğürtlen, zencefil, papatya, safran, civanperçemi, melisa, rezene ya da nane çayı tercih edebilirsiniz. Günde 3 - 4 bardağı geçmemesi tavsiye edilir.

Prof. Dr. Erdem Yeşilada'nın desteği ile geliştiriken regl dönemine özel çay ile çok daha rahat bir regl dönemi geçirmek mümkün.

Doğadan Regl Dönemine Özel Çay içeriğinde Kırmızı Yonca, Mayıs Papatyası, Limon Otu, Civanperçemi, Isırgan yaprağı, Java Zerdeçalı, Söğüt Kabuğu, Lavanta bulunuyor

UyuyanSakine · Accepted Answer

Regl döneminde bitki çayları dönemin ağırlığını hafifletiyor. Özellikle içerisinde papatya gibi sakinleştirici etkileri olan Doğadan'ın Regl Dönemine Özel Çay'ı gibi bitki çayları reglin daha rahat geçmesine destek oluyor, o yüzden içilebilir.

SüslüBakteri · Answer

Regl döneminde tabii ki bitki çayı içebiliriz, bizi rahatlatıp ve sindirimi hızlandırıp şişlikleri önleyen kiraz sapı, papatya gibi çaylar iyi gelir.

IceQueenn · Answer

Asıl regl döneminde bitki çayı içmek lazım, daha hafif geçirmemizi sağlıyor sonuçta.

Gizli Üye · Answer

Benim her ay çok sancılı geçiyordu, her gün spor yapmaya başladığımdan beri hiçbir ağrı sancı kalmadı. Tek tavsiyem spor

Gizli Üye · Answer

Bence bağırsakları harekete geçiriyor daha kötü oluyor

Suheylan88 · Answer

Adaçayı icmeni tavsiye ediyorum cok iyi geliyor

Regl döneminde bitki çayı içilmeli mi?

Reglken Bitki Çayı İçilebilir Mi?

Reglken Kahve İçilmeli Mi?

Regl Yogası Yapabilirsiniz

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Regl döneminde bitki çayı içilmeli mi?

Reglken Bitki Çayı İçilebilir Mi?

Reglken Kahve İçilmeli Mi?

Regl Yogası Yapabilirsiniz

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!