Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Benceler: Sağlık

Kadınlarda Aşırı Tüylenme Nedenleri Nelerdir?

1. Hormonsal sebepler Tüylerin müdahale edilemeyecek bölgelerde ya da tarzlarda olması, hormon bozukluğunu işaret eder. Özellikle yanak, göğüs kafesi, kasık, göbek ve üst dudak üstünde yoğun olarak bulunur. 2. Polikistik...

Daha Sağlıklı ve Pozitif Kalmak İçin Neler Yapmalıyız?

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere daha sağlıklı ve gün içinde pozitif olmak için neler yapabiliriz onları anlatacağım. Kendim yıllardır bu şekilde devam ediyorum, özellikle tükettiğim öğünlere dikkat ediyorum. Zayıf...

Meme Kanseri Hastası Olanların Psikolojisi İçin Neler Yapılmalı?

Merhabalar KizlarSoruyor’un duyarlı KScan’ları.🙋‍♀️ Ekim ayı, meme kanserinde farkındalık ayı dedik. Meme kanseri nedir? Teşhis nasıl konulur? Erken teşhisin önemli olduğundan bahsettik. Peki, meme kanseri hastası...
Deniyor

Sonbahar ve Kış Döneminde Diyet Yaparken Evimden Eksik Etmediğim En Ucuz Teknolojik Aletler!

Herkese selamlar! Sonbahar geldi ve metabolizmamız yavaşlamaya başladı. Ben aslında sonbahar ve kış döneminde yazın ki formumu korumak için daha fazla diyetime dikkat ediyorum. Bu nedenle sizinle soğuk zamanlarda yaptığım...

Kadınlar Buraya! Meme Kanseri Hakkında Bilinmesi Gerekenler Neler?

Meme kanseri tüm dünya kadınlarında sıkça görülen bir kanser türüdür. Neredeyse her 8 kadından biri bu hastalığa yakalanmaktadır ve kimi kadınlar da ne yazık ki bu hastalığı yenememektedir. Ölümcül noktalara kadar...

Paraben Nedir, Tehlikeleri Nelerdir?

Demin yatmak için hazırlık yapıyordum. Diş fırçalama, saç tarama falan siyah noktalarımın arttığını fark ettim temizledim. Ardından cildimi nemlendirmek için nemlendirici sürdüm. Sonra aklıma bu üründe paraben var mı yok...

Tertemiz Bir Vücuda Merhaba! İçtikçe Güzelleşeceğiniz Pratik 5 Detoks Tarifi!

Bugün sizlerle evinizde çok pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz, içtikçe güzelleşeceğiniz 5 detoks tarifini paylaşacağım. Ee, hadi o zaman başlayalım. 1) Toksin atıcı içecek Malzemeler; - 2 adet yeşil elma...

Vücudunuzda Antibiyotik Etkisi Yaratacak, Gücünüze Güç Katacak Detokslar

Detoks, kilo vermek için uygulanacak bir yöntem değildir. Zaten çalışmakta olan organlarımıza destek vermek ve onları korumak amacıyla uygulayacağımız besin takviyesidir. Sonbaharın da gelmesi ile akciğerlerimizi,...

Diyet Zamanı Tüketilmemesi Gerekenler Nelerdir?

Herkese merhaba. Diyet zamanı yenilmemesi gereken besinleri sizlere tanıtacağım. Hazırsanız başlayalım. :) 1- Patates kızartması Yapılışı basit olup, bizlere enfes tat vererek bir numarada yerini alıyor. Ama hayır,...

Yüksek Ateşle Mücadele Edecek Yöntemler Nelerdir?

Herkese merhaba. Yüksek ateş, hastalık belirtilerinden biri olabilir. Bugün sizlere yüksek ateş nasıl düşürülür onları anlatacağım. Hazırsanız başlayalım. :) 1-Soğuk bez uygulayın! Ateşi düşürmek için kullanılan en...

Yüksek Tansiyonu Düşürmek İçin Neler Tüketmeliyim?

Herkese merhaba. Bazen tansiyonumuz yükselebiliyor. Bugün sizlere yükselen tansiyonunuzu nasıl düşürürüz onları anlatacağım. Hazırsanız başlayalım. :) 1-Muz tüketin! Yapılan araştırmalar sonucu yüksek tansiyonu düşürmek...

Günde 1 Fincan Türk Kahvesinin Vücuda 4 Yararlı Etkisi!

1- Dinçleştirir, yorgunluğu giderir Yoğun çalışma temposu ile gelen uykusuzluk, yorgunluk ya da ağır yemek sonrası mideye iyi gelen bir içecektir. Bir fincan Türk kahvesi içişinin yarım saat sonrası geriye enerji ve...

Vücudumda Protein Eksikliği Olduğunu Nasıl Anlarım?

Herkese merhaba. Vücudunuzda bazen protein miktarı azalabiliyor. Bugün sizlere vücudunuzda yeterli protein olmadığında ne gibi sorunlarla karşılaşırsınız onları anlatacağım. Hazırsanız başlayalım. :) Kendinizi her...

Yetersiz ve Dengesiz Beslenen İnsanların Özellikleri Nelerdir?

Herkese merhaba. :) Sağlıksız beslenen insanların özelliklerinden bahsedeceğim. Hazırsanız başlayalım. Sık sık baş ağrısı görülmektedir... Dengesiz beslenen insanlarda sık görülen bir durumdur. Kafeinli içecekler, vücuda...

Nane Yağının Yararları Nelerdir?

Adından ötürü anlayabileceğimiz gibi, naneden elde edilen esansiyel bir yağdır. Dışarıdan almamız gereken, vücudumuzun sentezleyemediği yağ asitlerini içerir. 1- Ağız kokusunu önler 2- Saçtaki kepekten kurtarır 3-...

Yeterli ve Dengeli Beslenen İnsanların Özellikleri Nelerdir?

Herkese merhaba. :) Sağlıklı beslenen insanların özelliklerinden bahsedeceğim. Hazırsanız başlayalım. Orantılı vücuda sahiptirler... Yeterli ve dengeli beslenen insanların vücutları orantılıdır. Kas oranları gelişmiş,...

Stres Yönetimi: Stresi Azaltmak İçin İzlemeniz Gereken Yollar Nelerdir?

1) Egzersiz Egzersiz sadece fiziksel faydalara sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel zindeliğin de korunmasına da yardımcı olabilir. Örneğin, endorfin (beyin ve sinir sistemi içinde salgılanan nörotransmitterler...

Uyku Öncesi Rahatlama ve Güzel Bir Uyku İçin En Yeni Trendler

İnternette dolaşırken karşıma sürekli uyku öncesi yapılan şeylerle ilgili paylaşımlar çıkıyordu. Derinlemesine bir baktım ki, bunlar deli gibi herkes tarafından yapılan birer trende dönüşmüş. Ben de biraz daha detay...

İhmal Edilen Bir Konu Olan Diş Arası Temizliğinde Kullanılması Gereken Ürünler

Diş arası temizliği neredeyse hepimizin ihmal ettiği bir konu. Bu ihmal edilen konu dönüp dolaşıp, çürük diş olarak karşımıza geliyor. Bu da geç yaşlarda diş konusunun en önemli sorun olduğunu hatırladığımızda bize...

Ağzınızı Temiz Tutmak İçin İlgi Çekici Malzemeler

Ağız ve diş sağlığı konusunda ben çok hassassım; diş fırçası, macun bana yetmiyor diyenler için ilaç gibi "bence"... Ağzınızın temiz olduğunu hissettiğiniz o mükemmel anı sürekli size yaşatacak bu malzemelere dikkat...
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨