Benceler: Sağlık

Gündelik hayatımızın resmen yarısını oluşturan bu bölüm oldukça önemlidir. Çünkü vücudumuz uyku esnasında kendisini daha çabuk ve hızlı yeniler. Ama uykumuzu yeterli oranda alamazsak işin sağlık boyutu ağır basmaya...

Hamilelik esnasındaki ağız ve diş sağlığı hem tümden sağlığınız için büyük bir önem taşıyor, hem de doğacak çocuğunuz için. Zaten normalde de yapmanız gereken düzenli diş hekimi kontrollerini hamilelik esnasında daha...

1. Her sabah veya akşam mutlaka koşu yapın Sabah yürüyüşleri çok önemlidir, esneme ve germe hareketleri sonrasında sıkı bir koşu yapabilirsiniz. Koşu yaptıktan sonra gün içinde pozitif olabilirsiniz, mümkün olduğunca...

Meme kanserine yakalanmak için kadın olmak yeterlidir. Yani bir kadının başına gelme olasılığı en yüksek şey 8'de 1 olasılıkla meme kanseridir. Ama hayatımızda ve beslenmemizde edineceğimiz bazı alışkanlıklarla meme...

1. Hormonsal sebepler Tüylerin müdahale edilemeyecek bölgelerde ya da tarzlarda olması, hormon bozukluğunu işaret eder. Özellikle yanak, göğüs kafesi, kasık, göbek ve üst dudak üstünde yoğun olarak bulunur. 2. Polikistik...

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere daha sağlıklı ve gün içinde pozitif olmak için neler yapabiliriz onları anlatacağım. Kendim yıllardır bu şekilde devam ediyorum, özellikle tükettiğim öğünlere dikkat ediyorum. Zayıf...

Merhabalar KizlarSoruyor’un duyarlı KScan’ları.🙋‍♀️ Ekim ayı, meme kanserinde farkındalık ayı dedik. Meme kanseri nedir? Teşhis nasıl konulur? Erken teşhisin önemli olduğundan bahsettik. Peki, meme kanseri hastası...

Herkese selamlar! Sonbahar geldi ve metabolizmamız yavaşlamaya başladı. Ben aslında sonbahar ve kış döneminde yazın ki formumu korumak için daha fazla diyetime dikkat ediyorum. Bu nedenle sizinle soğuk zamanlarda yaptığım...

Demin yatmak için hazırlık yapıyordum. Diş fırçalama, saç tarama falan siyah noktalarımın arttığını fark ettim temizledim. Ardından cildimi nemlendirmek için nemlendirici sürdüm. Sonra aklıma bu üründe paraben var mı yok...

Bugün sizlerle evinizde çok pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz, içtikçe güzelleşeceğiniz 5 detoks tarifini paylaşacağım. Ee, hadi o zaman başlayalım. 1) Toksin atıcı içecek Malzemeler; - 2 adet yeşil elma...