Anketler: Sağlık

Arkadaşlar günde 1000 kalori ile kilo alır mıyım?

Zemzem suyunu az çok hepiniz duymuş hatta içmişsinizdir de. Hac ibadeti için #Mekke'ye gidenlerin döndüklerinde hurmayla beraber yanlarına aldıkları su genelde zemzem suyu oluyor.

ZEMZEM SUYU İLK NE ZAMAN ORTAYA ÇIKTI?

#İslam dinine göre, zemzem suyu ilk kez Hz. İbrahim ve eşi Hz. Hacer'in oğlu Hz. İsmail'i Mekke'ye götürmesi üzerine bir yerde pineklerken ortaya çıkan bir sudur. O zamanlarda çok küçük olan Hz. İsmail sürekli ağlamaya başlayınca annesi Hz. Hacer, belki bir kervana rastlama umuduyla Safa ile Merve tepeleri arasında sürekli koşturdu. Bir ara oğlu Hz. İsmail'in sesi kesilince yanına gitti ve etrafta bir su gördü. Ağlarken ayaklarını yere sürten Hz. İsmail, suyun yeryüzüne çıkmasını sağlamış ve suyun dağılmaması için Hz. Hacer, #Arapça dilinde ''dur'' anlamına gelen ''zem'' kelimesini söylemiştir. İki defa ''dur dur!'' (zem zem) diyerek suyun etrafında topraktan barikat kurmuş ve suyun israf olmasını engellemiştir.

ZEMZEM SUYUNUN KAYNAĞI NEREDE?

Zemzem suyunun kaynağı henüz belirlenemedi. Çölde ve denize 80 km uzaklıkta olmasına ve etrafta hiç nehir ve kuyu olmamasına rağmen hâlâ tükenmemesi araştırmacıları şaşkına çeviriyor.

ZEMZEM SUYUNUN FAYDALARI NELERDİR?

Dünya üzerinde en az kükürt barındıran sudur. Doyurucu etkisi vardır. Dünyada içerisinde bakteri ve mikroorganizma bulunmayan tek sudur. Hatta #İngiltere'deki araştırmacılar, içerisinde mikroorganizmaların olduğunu iddia etmişti fakat o mikroorganizmaların, zemzem suyunun koyulduğu kapa ait olduğu sonradan anlaşıldı. #WHO tarafından dünyanın en sağlıklı ve içilebilir suyu olduğu iddia edildi.

ZEMZEM SUYUNUN DÖNÜŞTÜRME ETKİSİ VAR

Birkaç damla zemzem suyu, başka bir suyla dolu kapa koyulduğu vakit diğer su molekülleri de zemzem suyu gibi oluyor. Yani o kaptaki suyun tamamı, zemzem suyuna dönüşüyor.

Arap ulkelerinde cok tuketilen bir corba siz yermisiniz (genellikle Fas'ta..) boyle birsey Turkiye'de olsa yermisiniz?

''BİZİ BİZ YAPAN TERCİHLERİMDİZ'

NOT: anketler 2 şerli halde okuyunuz.
ÖRNEK: 1 ve 2 bir biriyle bağlantılıdır.

DİPNOT: '''Anket askıları az olduğundan dolayı anketleri her gün devamını getirerek devam ettireceğiz'

TEŞEKKÜRLER.

Esrarın bir değişik türü olarak nitelendirilen "

Skunk nedir?

Skunk günümüzde oldukça yaygın hale gelmeye başladı. Bizlerde insanları buradan bilgilendirmek istedik. Skunk veya okunuş şekli ile skank diye tabir edilir. Bundan önceleri zehiri vardır ve neredeyse tüm dünyayı özellikle ülkemizi sarmıştı ve halen de devam etmektedir."Birçok ölümler meydana gelmişti bonzai ismi ile anılan sentetik uyuşturucu ve bu ölümlerin artması nedeni ile kullanıcılar artık bonzai içmekten vaz geçtiler çok kişi tedavi gördü bıraktı ama zehir tacirleri bu arada boş durmayıp yerine skunk denilen esrardan 20 kat daha etkili çok tehlikeli ve ani ölüme neden olan aynı bonzai gibi olan bir zehir çeşididir. Ama insanları kandırmak amacı ile ismini değiştirip piyasaya sürüyorlar. Ve hızlı bir şekilde yaygın hale geliyor.

Skunk da aynı bonzai gibi sentetiktir. Bir ülkenin laboratuvarında üretilik kimyasal silah gibi gençleri zehirleyip öldürme çabasındalar.

Bu zehirin zararlarını say say bitmez neticede sonunda ölüm bile olan bu maddeyi ne olursa olsun kullanmayın. Bilmeyenlere anlatın. Satanları şikayet edin, faydalı olmaya çalışın.

Güçlü etkisi nedeni ile etkisinin çabuk başladığı ve halüsinasyon yaptığı görülmektedir. Aşırı kaygı, panik ve kusma yapıcı etkisi (özellikle ilk kullanıcılarda) bulunmaktadır. Ayrıca mizaç yükselmesi, normalden farklı hissetme, pelteleşme, zaman ve yer algısının değişimi, paranoya, iştah artışı da meydana gelmektedir.

Soru yukarda KS cumhuriyeti, orda kastettiğim Bir bardak bildiğin Kola VS Bir bardak bildiğin %5 alkollü Malt Bira, Yorumlarınızı bekliyorum.
( Dinimizi karıştırmayın alkol haram biliyoruz 😉 fazlası bağımlılık yapar kanser yapar biliyoruz )

Gece sabaha kadar uyuyamadım. Bu saat oldu. Simdi uyursam uyku düzenim bozulur mu?

Arkadaşlar dizimde sislik var uzun zamandır ve her doktora gitmemde bir fayda goremedim tedavi olamadım sizce nedir bu?

Vücudun en kolay yağlandığı bölgelerden bir tanesi karın kısmıdır. Karın kısmı düz olan yani karnında gereksiz yağ taşımayan bir kişi için ''fit'' tabirini kullanmamız yanlış olmaz. Peki düz bir karın için neler yapılmalı?

STRESTEN UZAK DURULMALIOlumsuz ruh hâli, insanın dış görünüşüne de yansır. Sivilce gibi cilt lekeleri en bilindik örneğidir. Fazla steres altında kalmak, kişinin kortizol hormonunun salınımını artırır ve karın bölgesinin yağlanmasını hızlandırır. Yetersiz uyku da bu hormonu tetikler. Günde 5 saatten az uyumak, bel bölgesinin kalınlaşmasına neden olur.

GÜNLÜK ALINAN ŞEKER MİKTARI AZALTILMALIGereğinden fazla şeker kullanmak, karın kısmının yağlanmasını hızlandırır. Özellikle şekerli içecekler, bel bölgesinin kalınlaşmasına neden olur. Bu yüzden bazı modeller, yarışmalara katılacakları zaman haftalarca şeker tüketmez.

GECE YEMEK YENMEMELİGeceleri metabolizma yavaşladığı için tüketilecek besinler kolayca sindirilemez, dolayısıyla yağ olarak karın kısmında depolanır.

KARIN BÖLGESİNDEKİ YAĞLAR NASIL YAKILIR?Öncelikle bölgesel yağ yakma yoktur. Kilo verince sadece bir bölgeden verilmez. Bu sebeple düz bir karın isteyen bireylerin, yukarıda sayılan durumlara dikkat etmeleri ve ''cardio'' adını verdiğimiz yağ yakıcı yönünde hareketler yapmaları gerekir.

PEKİ EN İYİ ''CARDİO'' HAREKETİ NEDİR?Cardio, kalp ve kan damarlarıyla vücut dolaşım sistemini ifade eden ''cardiovascular'' kelimesinin kısaltılmış hâlidir. Kalp atış ritminin ve nefes alış verişin hızlandığı her harekette cardio yapmış olursunuz. Yüzme, koşma ve bisiklet binme en iyi cardio hareketleridir.

KARIN KISMINDA FAZLA YAĞ TAŞIYAN KİMSENİN KARIN HAREKETLERİ YAPMASI ANLAMSIZDIRKarın kısmında fazla yağ taşıyan kimseler, öncelikle cardio hareketleri yapıp gereksiz yağları yakmalıdır. Karın hareketleri ile yağ, kasa çevrilmez. Bu imkânsızdır. Yağ önce yakılır, sonrasında kas kütlesi geliştirilip hatlar ortaya çıkartılır.