Benceler: Sağlık

Sağlıklı diş etinin rengi pembe ve gül kurusu arasında olur, kanama görülmez, ağrı ve şişlik olmaz. Ayrıca sağlıklı dişler diş etine sabitlenmiştir, sallanmaz, yüzeyi pürtüklüdür. Eğer diş etleriniz farklı bir renkteyse...

Merhaba. Bugünkü bencemde çocuklarda son yıllarda görülen rahatsızlıklardan bahsedeceğim. Yüksek tansiyon (hipertansiyon) Çocuklarda dengesiz beslenme, obezite olması yüksek tansiyona zemin hazırlayan risk...

Çiçeklerim selam🌸 2. geleneksel sık sorulan sorular bencemize hoşgeldiniz🥳 Bugün yine Sağlık & Diyet konu etiketinde sıklıkla sorulan soruların bir diğeri olan kontak lens kullanımına değineceğiz. Hazırsanız başlıyoruz!...

Hepinize merhaba☘️ Dün 1 Aralık dünya Aids günüydü. Hiv ve Aids hakkında birçok paylaşım yapıldı, birçok bilinçlendirme yazısı paylaşıldı. Ancak içlerinden en çok dikkat çekeni şüphesiz “Hiv statümü paylaşmak zorunda...

Selamlar soğuk havalarda içimizi ısıtan KScanlar 💁🏻‍♀️Kış mevsimi hastalık mevsimidir bitmek bilmeyen hastalıklara yakalanıyoruz maalesef 🤧😷 Ama bazı doğal kürler vardır ki ilaçlar kadar etki etmese de bir nebze de...

Hola canlarım☘️ Işıl ışıl bir aralık gününden hepinize merhaba. Son zamanlarda Sağlık & Diyet’te soru cevaplamak, insanlara yardımcı olmaya çalışmak en büyük hobim. Biraz da bilgi birikimi gerektiren bir konu etiketi...

Merhaba, merhaba. En son ne zaman et yediniz? Öğlen mi, akşam mı? Yoksa sabah mı? Büyük bir "et seversiniz" o zaman? Ben en son Haziran ayında yedim. Evet. Yaklaşık 5 aydır et, tavuk tüketmiyorum. "Vegan" beslenme...

Diş ağrısı nasıl bir kabustur, çoğu kişi bilir. İnsanı hayattan soğutur, baş da dahil tüm vücudu sarar o ağrı sanki. Diş ağrısının sebebi ; çürükler, yirmilik diş, apseler, diş dolgusundaki sorunlar olabilir. Yemek...

Bembeyaz dişler isteyen herkesin araştırdığı ilk yöntemler doğal diş beyazlatma yöntemleri ve profesyonel çözümler oluyor. Bu yöntemler arasında evde uygulanabilen en basit ve pratik yöntem olarak diş beyazlatma kalemi...

Günümüzde kişisel bakım ürünleri çeşit çeşit. İhtiyacımıza uygun olanı bulmak zor değil. Gerçi zaman zaman onca çeşit arasında kayboluyoruz ama olur o kadar. Diğer yandan teknoloji bu kadar gelişmeden, her şey bu kadar...

Ağız ve diş bakımında her gün yapılması gereken yani rutin bir bakımda olmazsa olmazlar vardır. Bunları en doğru şekilde ve uygun ürünlerle yaparsanız kusursuz bir sonuç alırsınız. İşte benim size önerilerim... Düzenli...

Soğuyan havalar hastalıklara sebep olmaya başladı. Her taraftan öksürük sesi duyuyor gibiyim bu aralar. Bende de hafif baş gösterdi grip, ama vitamin desteği falan çabuk atlattım. Sonra, oh çok iyi ya hızlı toparladım...

Hepimize okulda öğretildiği gibi sindirim ağızda başlar. Bu nedenle de ağız sağlığının korunması oldukça önemli. Pek çoğumuz yalnızca dişleri düzenli olarak fırçalayınca diş sağlığını koruduğumuzu sanıyoruz. Oysa diş ve...

Birçoğumuzun kilo alıp “nasıl vereceğim bunları?” dediği anlar oluyordur. Ama ben kilo vermenin yolunu buldum! Bunları uygulayıp 72 kilodan 54 kiloya düştüm: 1- Motivasyonu yüksek tutmak Diyet yaparken motivasyonu yüksek...

Konu ağız bakımı ve diş sağlığı olduğunda ortamı bir gerginlik sarıyor. Hele zaman zaman ihmal ettiğimiz ağız bakımıyla ilgili diş hekimine danışmak gerekirse kalpte çarpıntılar başlıyor. Neden? Çünkü suçumuzu biliyoruz...

Diş hassasiyeti yüzünden en sevdiğin tatlılardan sen de uzaklaşmak zorunda kalıyor musun? Dondurma yemeden önce en az iki kez düşünüyor musun? Ağrıyan diş etleri, beslenme alışkanlıklarını çok kötü etkilemiş bile...

Gülmenin kahkaha atmanın sağlığımız üzerinde çok faydalı olduğu bilimsel olarak kanıtlamıştır. Gülmek hem fiziksel ve hem de ruhsal olarak bize fayda sağlar. Güldüğümüzde endorfin hormonu salgılarız, bu hormon stres...

Her ne kadar aile ve sosyal çevremizde 'Ooo ne güzel maaş alıyorlar. Hafta sonları tatil. Gel keyfim gel.' gibi hafif kıskançlıkla karışık ön yargılı sözler işitsek de görevini layıkıyla yapan tüm sağlık çalışanlarına...