Benceler: Sağlık
Bebeklerin Motor Gelişimine Yardımcı, Onları Cezbedecek Oyuncaklar Nelerdir?
Bebeklerimiz her geçen gün büyüyorlar. Aylar geçtikçe motor becerileri de gelişiyor. 5. aydan sonra bebekler dış dünyaya daha çok gülücük atmaya, bir şeyleri tutup kavramaya, ağızlarına götürmeye başlarlar. Çevresiyle...
Sabahları Erken Uyanmanın Faydaları Nelerdir?
Sabahları erken uyanmanın, sağlığımızı etkileyen ve birçok faydasının olduğu kanıtlandığı düşünülmektedir. Fiziksel ve psikolojik olarak, bizi olumlu ya da olumsuz etkilediği kanıtlanan, alışılmışlık hissi veren, sabah...
Kadınlarda Çirkinlik Alameti Denilse de Aslında Çekici Olan 9 Şey!
Çoğul olarak söylemiyorum, ama bence bu kusur gösterilen şeyler kadınları çok çekici gösteriyor. Çiller Çocukken benim neden çilim yok diye ağlarmışım, bence çok tatlı. Minyonluk Çoğu erkek uzun kadınlardan hoşlandığı...
İlaç Kullanmadan Grip ve Soğuk Algınlığını Nasıl Atlatabiliriz?
Soğuk havaların da etkisiyle grip ve soğuk algınlığına yakalanma oranımız artmış bulunmakta. Hatta ben yakalandım bile.☺ Bu dönemde bağışıklık sistemimizin kuvvetli olması gerektiği bir gerçek... Bu yüzden zengin...
Diyet Takıntısı, Ölümcül Nervoza Hastalığına Götürüyor!
Zayıf olmak, güzel görünmek kadar sağlıklı olmak da çok önemli. Yalnız diyet takıntısı çağımızın yeme hastalığı olan anoreksiya nervoza veya bulimia nervozaya kadar götürüyor. Bu Bence'yi neden yazıyorum sorusuna...
Metabolizmayı Usain Bolt Hızına Çıkaracak Tazeleyici Su Karışımları Nelerdir?
Meyve ve bitkilerle hazırlanmış sular hem metabolizmayı hızlandırır hem de arındırıcı etkisiyle sizi tazeler. Limon, çilek ve fesleğen karışımı 5-6 kadar çileği, yarım doğranmış limonu ve bir miktar fesleğeni soğuk suyun...
Yabancı Ünlülerin Çocukluğundan Bugüne Görülmeye Değer Değişimleri!
Herkes çocukluğunda farklı gözüküyor büyüdüğünde ise daha farklı. Birbirinden güzel kadın ünlülere bakacak olursak onlar da çocukluklarında baya farklılarmış, bakalım hangileri hep güzelmiş, hangileri evrime kafa atmış.....
Hindistan Cevizi Yağının Dişleriniz ve Ağız Sağlığınıza Faydaları Neler?
Dişlerinizi temizce fırçalayıp ardından hindistan cevizi yağı ile ovabilir ya da fırçalayabilirsiniz. Diş minesini güçlendirir. Diş minesi vücudun en sert dokusudur. Dişi dış etkenlerden korur. Diş minesi zarar görürse...
Sadece Aşık Olanların Anlayabileceği Anlar Nelerdir?
Aşık olduğumuz zaman çevremizdeki ve hayatımızdaki her şey değişir. Hayata bakış açımız bile baştan sona değişir... İşte sadece aşık olanların anlayabileceği bazı anlar! Etrafınızdaki kimseyi gözünüzün görmediği an Onla...
2017 Geçti Gitti, 2018'de Sağlıklı ve Fit Olmak İsteyenlerin Yapması Gerekenler Neler?
Yeni yılda topluca hepimizin ilk hedefi sağlığımızı korumak olsun! Yediklerimiz, egzersiz ve düzenli uyku bizi yenileyecektir. 2018 yılı için “yapılacaklar” listemize göz atmayı unutmayınız. Her zaman olduğu gibi...
"Çirkin Erkek Yoktur, Bakımsız Erkek Vardır" Sözünü Doğrulayan ve Kadınların Gördüğünde Nefret Ettiği 6 Erkek Tipi!
Erkek bakımlı olmalı. Biz nasıl kadınların bakımlı olmasını istiyorsak bizim de öyle olmamız şart. Tabii bazı erkekler kendilerini salmış ya da kendini böyle daha erkeksi ve seksi hissettiğinden giyim, davranış, dış...
Ülkemizde Rutin Taraması Olan Kanserler Nelerdir?
1- Meme kanseri Meme Kanseri için 20 yaşından sonra her ay kendi kendinizi muayene etmeniz gerekiyor. Herhangi bir kitle, akıntı gördüğünüz zaman hemen doktora başvurmanız lazım. Onun haricinde rutin mamografi için 40-69...
Acil Servislerde Yaşanan Olaylar Nelerdir?
Uzuuunca bir süreden sonra tekrardan merhabalar. :) Çok yoğun ve kapsamlı bir hastanenin acil servisindeki 2 aylık iş tecrübemden sonra böyle bir benceyi dile getirmek istedim. Başlayalım, keyifli okumalar! :) 1- Serum...
İnsanların Hayatını Değiştiren Program: Ağır Yaşamlar!
Ülkemizde TLC ekranında yayınlanan Ağır Yaşamlar programıyla bir anda ilgimizi çeken, annelerimizin hayır dualarını alan, yüzünü gördüğümüz anda iştahımızı kaçıran Dr. Nowzaradan'ı tanıyor musunuz? Alanında en iyisi 200...
Yeni Yılda Yeni Yaşamında Yeni Bir Senle Tanışmaya Hazır Mısın?
Yeni bir yıl. Yeni umutlar, yeni dilekler, yeni hayaller, yeni aşklar... Arkadaşlıklar... Dostluklar... Daha birçok şeyin yenisi en yenisi. Yeni bir yılda yeniden doğmaya var mısın? Yeni bir sen olmaya hazır mısın? Eğer...
Bana Partnerinin Burcunu Söyle Sana Kim Olduğunu Söyleyeyim
Burçlarla sevgili olmadan önce dikenine dikkat etmemiz gerekir. Bazı burçlar vardır ki alınganlıklarıyla bıktırırken bazıları ise inadıyla Çin Seddi'ni yıkar. İşte bugün burcuna göre gelecek muhtemel davranışları ele...
Gizli Homofobi Barındıran Söylemler ve Davranışlar Nelerdir?
Birçok heteroseksüel insan homofobik olmadığını, eşcinsel haklarını desteklediğini söylese de, içinde gizli homofobi barındırır ve bunu davranışlarıyla ifade eder. Öncelikle belirtmeliyim ki homofobik ya da eşcinsel...
Şeker Hastalığı Adı Gibi Şeker Bir Hastalık Değildir
Şeker hastalığı ya da tıp dilindeki adıyla diyabet dünya nüfusu baz alındığında her 12 insandan birini etkileyen bir hastalıktır. Türkiye'de 7.2 milyon şeker hastası bulunmaktadır ve bunların yarısından fazlasına henüz...
Fazla Kilolardan Basit Yöntemlerle Nasıl Kurtulabiliriz?
Hayatımızın ve çağımızın en büyük hastalığı haline dönüşmüş fazla kilolardan nasıl kurtulabiliriz? Öncelikle vücudumuzda bulunan kiloların neden şişman ve zayıf şeklinde adlandırıldığını anlayalım. Kilo endeksi; sağlıkta...
Karın Yağmasıyla Hangi İnsan Tipleri Ortaya Çıkar?
Kış mevsiminde havadan dökülen beyaz tanecikler insanları farklı şekillere sokar. Kimisi çocuklaşır, kimisi şikayet eder. Ben de bugün ki Bencem'de sizlere bu insan tiplerini madde madde sunmak istedim. Beğenmeniz...
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer