İnsanın neden uyudukça uyuyası gelir?

hahah 18 saat yattığımı bilirim :) evet ama şimdide 5 - 6 saat uyudummu ooo iyi uyumuşum diyorum çalışmaktan :( ama bir yerde yazı okumuştum insan vücudu günde 8 saat uykuya ihtiyac duyarmış 8 değilde 10 saat yattın misal 2 saat geçti değilmi 8 saati o 2 saatide 8 saate tamam lamaya çalışırmış vücut ne derece doğru bilemem tabi :)

Günde ortalama 11 saat uyuyorum,sebebi iş yogunlugum olarak açıklamak istiyorum ama malesef değil çocuklugumdan beri minimum 10 saat uyumazsam rahat edemiyorum =)

Bende öyle yataktan kalkasım gelmiyo ama çok zararlı.

İnsan oğlunun doğasında var sanırım. Çiğ süt içtik ondan mı? acaba :)

gece yataz sabah kalkmaz tayfası:) saat 10 da kalktım işe yeni geldim durum vahim:) uyudukça uyuyasım geldi...

çalışıyorsan haftanın yorgunluğu çalışmıyorsan tembellik uykusudur :)

tembellikten uyuşukluktan kaynaklanıyor spor yapmadığım günler 4 saat uyku yetiyor

Miskinlik diyebiliriz. Ama çok sık uyumak ve miskinlik yapmak. Halsizlik depresyon belirtilerinden biridir. Zinde ve sağlıklı insan, uyuma ve uyanma sürelerini iyi çalışırsa bu şekilde sorunlar yaşamaz.

evet aynısı bendede çok oluyor yataktan bile kalkmak istemiyorum

depresyon belirtisidir. hobiler bulun ya da kafein tüketin. geçecektir.

çünkü insan fizyolojisi uyuma hormonları insan yataktan kalkmadıkça salgılanması bitmez

evettt yaa.. bütün gün uyumayı hayal ediommm:)))