Okuldan geldikten sonra uyuyorum ve ders calisamiyorum?

Gizli Üye

(25-29)

Okuldan geldikten sonra bir kaç saat uyuyorum , daha sonra uyandığımda ustumde bir yuk oluyor , calisamiyorum bu yüzden. Uyumamak için veya uyanınca toparlamak için ne yapmaliyim?

Cevapla

Okul Soruları

En İyi Cevaplar

LDiabloTekres Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 63%

+1 yıl

Uyandığın zaman tabiki gidip Soğul duş Alıp kendine gelebilirsin. Uyanık kalmak için. Biraz Kahveyi bir kaba doldurup uykunuz geldiğinde Biraz onu koklaman gerekiyor. içmiceksin yani pişirmiceksin toz kahveyi koklucaksın. Sarı Çam yaprağı gibi bitkileri bir kaba koyup kokluyabilirsin koku alma duyun tetiklendikçe uykun geçicektir. Uyumak istemiyorsan parlak ve güçlü bir ışık kaynağınddan faydalansan işine yarayabilir :D ya da 1 küp buz parçası alıp ağzın ile katır kütür çiğneyerek beyne uyumak istemiyorum mesajı verebilirsin. ya da en az 1 saatlik kısa bir uyku çek bunları uygula :D Bilgisayar başında oturmanda işine yarayabilir Çok fazla yemek yeme yeteri kadar ye çok yersen uykun iyicene tetiklenir. Birde arada egzersiz yap tamam bitti :D

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ay cok teşekkürler umarım ise yarar bilgisayar ve 1 saatlik uyku dışında hepsini deneyeceğim :dd
  
  Yorumla
- LDiabloTekres
  
  +1 yıl
  Ben kahve koklamak işe yaramıştı birde buz çiğnemek ama buz ile böyle bir dejavantaj var diş minelerine zarar verebiliyor ama katır kutur çiğneyince uyumak istemiyorsun sesten uyuyamassın ki dışardan duyulmuyor ama kendi kulağına yakın yah :D :D rahatsız ediyor uyumuyorsun rahat rahat ders çalışabilirssin. ama.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

aaklin Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 405 cevap paylaştı.

aynen. depresyon belirtisi olabilir. ben tedavi aldıktan sonra biraz azaldı.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ay ben zaten depresyondayim sınava hazırlanıyorum zdnsnd
  
  Yorumla
- aaklin
  
  +1 yıl
  tamam işte.
  
  Yorumla

kutsimaya Takip Et
Xper 5 Yaş: 37 , eic 70%

+1 yıl

gece uykunu alman lazım. bunu huy haline getirdiğin için artık rutin haline gelmiş. bence en sağlıklısı bir dr 'a görün. bu tarz sorunları yaşayan insanlara gerekli ilaçları verip dinç kalmasını sağlayabiliyorlar.

0

0 Yorumla

nazli5151 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 95%

+1 yıl

Kendini programlanmış son o saatte uyumaya kesinlikle o saatte uyuma yuruyuse falan git bulaşık falan yıka zamanla o saatte uygulamaya haşlayacaksın en iyi şekerleme 1le 3 arasidir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya benim iki senedir böyle bir alışkanlığım vardı. Ama 11. sınıf başından beri hiç uyunadim o saatte, bir iki gündür baya uyku bastırdı tekrar alisiyorum yavaş yavaş bu yüzden yenmek gerek
  
  Yorumla
- nazli5151
  
  +1 yıl
  Bence bir dediklerimi dene bir
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Herhangibiriişte Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 38%

+1 yıl

Uykunu yeterince almıyor olmalısın ve belki de kendine enerji verecek şeyler tüketmiyorsun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya beyin için 4 saat uyku yeter deniliyor ama ben dengeli beslenmiyorum sanırım. Bir kaç onerin var mi?
  
  Yorumla
- Herhangibiriişte
  
  +1 yıl
  Daha sağlıklı beslen maksimum 7 saat uyu kaldığın odayı iyi havalandır odanda çiçek falan olmasın bir fincan kahve tüketmeyi dene gün içinde fazla yağlı şekerli şeyler tüketmeyi daha vitaminli şeyler ye
  
  Yorumla
mehtap1818 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 372 cevap paylaştı.

Erken yatmayı deneyebilirsin tabiki derslerini yaptıktan sonra

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu sene sınava hazirlaniyorum 11. sinifim erken yatmam çok zor bir ihtimal.
  
  Yorumla
- mehtap1818
  
  +1 yıl
  okuldan gelince derslerini yapıp ardından bir tekrar yapıp yata bilirsin
  
  denemekte fayda var
  
  Yorumla
Efdall Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Son ders uyu veya toplu taşıma araçlarında uyu

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bende oyleyim uyumasanda ayni problem

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Eğitim & Kariyer > Sorular > Okuldan geldikten sonra uyuyorum ve ders calisamiyorum?

Okuldan geldikten sonra uyuyorum ve ders calisamiyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!