Diyetteyken iş yerinde, okulda ne yenir?

Gizli Üye

(25-29)

Okulda hiçbir şekilde diyetteyken yiyebileceğiniz bir sey olmuyor bazen küçük sandvic yapiyorum 1 şişe suyla ve yetmiyor günün sonunda o diyet bozuluyor.
Su mu yetmiyor yoksa yanlış şeyler mi yiyorum anlamadım ki yardımcı olun

Cevapla

İş Soruları Okul Soruları

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Okul kantinlerinde meyve falan satilmasi zorunlu oldu diye biliyorum...
Beyazpeynirle yapmis oldugun kucuk bir tost ve yanina ayran...
Sonrasinda yaninda goturebilecegin meyve, vey kuru meyve, cig badem, cig findik, ceviz...
ya da wasa marka ufak barlar var onlari deneyebilirsin hem cikolata isteginide yok eder

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

WhiTeLeoN Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Yanına yeşil elma al 1 adet
Kuruyemiş al
Yiyebiliyorsan yulaf ezmesi

0

0 Yorumla

qwertytinita Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 31%

+1 yıl

Hiçbir şekilde öğün atlamaman gerekiyor. Ara öğünler dahil. Kahvaltı ve öğle yemeği arası atıştırmalık bir şeyler (meyve, fındık gibi) yemelisin. Öğle yemeğinde 2 2.5 saat sonra da öyle. Hiçbir zaman aç kalmamalısın ve mutlaka günlük en az 2 litre su iç.

0

0 Yorumla

angelofthecity Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 69%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

okuldakı menulerden bıraz ornek verebılırmısın bana?
dıyetısyen degılım ama sana yardımcı olabılırım. en azından yonlendırebılırım.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bildiğin okulda satılan şeyler tost nugget pizza... Bakamıyorum bile.
  
  Yorumla
- angelofthecity
  
  +1 yıl
  hımm...
  aslında en saglıklısı evde kendının sandvıc yapması. yanıda ayran ohh mıs... senı doyurur rahatlıkla.
  ara ogunundede ( tum gun okuldaysan ) 1 elma ve 1 avuc sarı leblebı ya da sarı leblebı 1 avuc ve yarısı kadarda sarı uzum, cayla beraber yersen senı aksam yemegıne kadar tutar. suyu ıc ama ogunun ıcınde olmasın. acıkırsın tabıı.. acıktırır. bunun dısındaaaa... okulda tavuklu sandvıcte yıyebılırsın. mayonezsız ( ımkan varsa) saglıklı bır ogun olur sana ya da peynırlı sandvıc.
  1 kepce corba ( eger oda varsa ) 1 dılım ekmek yerıne gecer. besın degerı aynı ( dıyetısyenlere gore ) eger varsa corba yanında ayran yıyebılırsın ama ( nıspeten daha cabuk acıktırır ) sımıt pogaca sakın haaa... zaten hıc megıllenme bıle onlara... bunun dısında kendı yapabıleceklerın varsa yapabılırsın ya da dısarda mesela anne yemeklerı yapan ( sulu yemek yapan ) yerler varsa bı corba bı sebze yemegı ya da sebze yemegı ekmek bıde yanında ayranla ohh mıs gıbı doyarsın..
  aklıma gelenler bunlar
  
  Yorumla
- angelofthecity
  
  +1 yıl
  eig ıcın tesekkurler <3 :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Edoş_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Bende diyet yapiyorum okula öğle arasına 1 gün salata götürüyorum 1gün semiz otu salatası 1 gün piyaz yapiyorum 1gün havuç tarot yapiyorum seni doyuracak şeyler götürüp yemen gerekiyor bir de kilona göre suyunu ayarlayıp icmen lazım ben yemek yerken çok su içiyorum o zaman karnım şişiyor tok hissediyorsun yani belki suda yetmiyor olabilir

0

0 Yorumla
ByRafaNadal Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

ben lisede 3 sene nerdeyse okulda hiç yemek yemedim

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben de yemiyorum ve eve geldiğimde baş ağrısı olmasa hiç sorun etmem
  
  Yorumla
Melankolikprenses Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 51%

+1 yıl

Binyesil elma biraz findik falan koysan yanina belki ackigini bastitir bide arada sade cubuk kraker ye acligini bastirir kaloriside dusuk

0

0 Yorumla
cokguzelim96 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Ara tenefüslerde de yiyecek şeyler götümelisin. Misal mandalina, elma, bir kaç parça çikolata, ceviz😌

0

0 Yorumla
_đıмα_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

Hocadan fırça yenir :/ bol bol

1

0 Yorumla
HarddBoyy Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

yanında götür yiyeceğini

0

0 Yorumla
rapnzell Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Elma?

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Diyetteyken iş yerinde, okulda ne yenir?

Diyetteyken iş yerinde, okulda ne yenir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!