Erkeklerde meme hastalığı ( jinekomasti ) ?

Gizli Üye

(30-35)

Beyler kurban olayım sizde dalga geçmeyin burada bakın konu cidden benim üstümde ağır psikolojik sorunlar yarattı ve eminim benim gibi olan arkadaşlar burada vardır. Hayatım berbat oldu sırf şu yüzden asosyal bir adam oldum deniz havuz bunlar hepsi sizin için zevkli bir aktivite olabilir ama benim ve benim gibilerin kabusu diyebilirim denize 1 km uzaklıktayım ama koca bir yaz boyunca 1 kere bile gitmedim denize arkadaşlarım hep beni çağırıyordu neden gelmiyorsun falan hep yalan atıyordum ben suyu sevmiyorum denizi sevmiyorum falan ama hepsi yalan şimdi bana spor yap spor salonlarına git diyenler olacak aranızda arkadaşlar ne beraber gidecek kimsem var nede özgüvenim çünkü oraya gittiğimde eminim ordada dalga geçeceklerdir ne olur yardım edin evde bunu nasıl geçirebilirim artık delirmek üzereyim en sonunda uçlarını jiletliyecem dökülsün diye

Güncellemeler

+1 yıl

konuda sorunlarıma daha çok yer vermişim kısacası sarkan memelerim var ve bunlar iğrenç duruyor.

Cevapla

En İyi Cevaplar

Husus Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 57%

+1 yıl

hmm açıkcası kimse istemez öyle bişeyi haklısın çok can sıkıcı denize falanda insan girmeye utanır seni anlıyom erkek adamsın neticede yaşında yerinde yani alıyom abi sadece senin için yapılcak tek şey bence önce bir işe girmelisin ve işten sonra kazandığın parayı dokunma biriktir ve amelliyatını ol çunki o hastalığın amelliyatını eniştem oldu adam utanıyodu resmen gerçekten bir erkeğin ister istemez bozar yani anlıyom seni sporla daha çok çıkar yanlış yönlendiriyorlar seni spor daha çok şiirir hele birde kassa dönerse 3 katına kadar ulaşır bence direk amelliyatını ol yağ varsa liposakşın eğer yağ değilde jinekomasti ise direk amelliyat ol. allah şifa versin.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kardeşim yorumun için çok sağol ağzına sağlık dediklerini dikkate alıcam.
  
  Yorumla
- Husus
  
  +1 yıl
  sana sürpüzüm var :) senin vicut geliştirmeye gitmemen lazım kesinlikle hemde beni dinle tamam mı ip al kendine şu zuccacılarda olurya hani kırtasiyede ible satıyolar hani ip atlıyolar ya hani çocuklar kucukken atlardık hani o ipden al kendine hergün 3 saat arayla günde3 defa 300 defa ip atla sonra haftanın 4 günü ip atla 2 günü ise kollarını sadece ayakda dur ve bir şarkı aç sıkılma örneğin sagopa kajmer uzak ve yakın :) ve sonra kollarını dümdüz ilk okulda hani hocalar derdiya elinizi önünüzdekinin omzuna koyun işte kollarını öyle iki elinide dümdüz havaya kaldır ve tam olarak ama tam yani yarım dil tam sağa tam sola ikisinide aynı anda hareket ettir 30 dakka yap bak gör belin sırtın bacakların göüsün alnın her yerin yapış yapış terliyo sana yemin ederim jinokomastik ise geçmez ama en azından vicudundaki yağları acaip eritir ve acaip sıkılaşır belki o jinekomasti kas gibi gözükür amelliyata gerek bile kalmas üstelik jinekomasti olmaya bilir. dokununca göüsün yumuşacık sa yağdırZATEN
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  birader süpersin ya çok teşekkür ediyorum deniyecem
  
  Yorumla
- Husus
  
  +1 yıl
  bana baak un tuz şeker yağ bunları hayatından çıkarıyosun birde. k. b ya dediklerimi dinliycen ya da unut adam gibi fiziği bak ben günde tek öğün yemek yiyorum en az 12 km yürüyorum hemde ömrüm boyunca yaptım bunu senin kendini kabul edip suçunu bilip laf dinlemen lazım ille undan vaz geçemiyorsan bimlerde esmer un satılıyor kilo aldırmayan onu kullan ekmeyi koppar at hayatından ille ekmek yiyeceksen kepek ekmeyi ye oda kızart iyce tavada. çok tansiyonun düşerce bayılcak gibi olmadın sürece tatlı tuzlu yeme baş dönmeleri başlarsa ozaman ye başın dönmedi sürece ölmessin korkma.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

BirDiyetisyen Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 73%

+1 yıl
Cinsellik konusunda 763 cevap paylaştı.

Bunda çekinilecek bir şey yok özgüvenini topla ve spora git. Mutlaka bir uzman tarafından destek al. Aynı sorun Murat Boz'da da vardı. Öyle düşün hiç bir şey senden önemli değil! Azim ve kendine güven yapabilirsin!

2

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynı sorun murat bozdada vardı ama onda parada vardı dostum bana yardım et evde kendi imkanlarımla neler yapabilirim
  
  Yorumla
- BirDiyetisyen
  
  +1 yıl
  Evde kendi imkanlarınla internetten araştırarak göğüs çalışabilirsin aynı zamanda beslenmene de dikkat et. Uzun bir süreçte sabırla istediğin sonuca ulaşabilirsin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim yorumunuz için.
  
  Yorumla
- Kenanduz
  
  +1 yıl
  Bantla ben öyle yapiyorum 🙂
  
  Yorumla

wearescorpio Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Arkadasim bu bir hastalık. dalga geçen net karaktersizdir. Hayatın boyunca dalga gecmelerindense bir süre geçsinler. git adam gibi sporunu yap düzelt vücudunu kimseyide duyma. çünkü duyarsan hayatin boyunca hep memen olucak ve asla özgüvenli bir insan olamayacaksin.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet haklısın ama işte bunun bir hastalık olduğunu onlar bilmediği için dalga geçmedikleri konu kalmadı şuanda zaten hiç arkadaşım kalmadı ne erkek ne de kız hiç arkadaşım yok özgüvensiz yapayalnız bir adam olarak kaldım spor salonuna gidemem burası küçük bir yer ve 1 tane fitness salonu var ve oda kız erkek karışık ve kaslı elemanlar orda çalışırken benim gibi bir cılızın orda kızlar tarafından gülünç duruma düşeceğinden eminim.
  
  Yorumla
- wearescorpio
  
  +1 yıl
  O kaslı dediklerinde bir yerden başladılar kendilerini geliştirmeye. Analarindan öyle fırlamadılar. Ayrıca harekete gecmezsen kızlar tarafından hayatın boyunca gülünç duruma düşeceksin daha mı iyi?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bilmiyorum şuanda varya sadece ölmek istiyorum
  
  Yorumla
- wearescorpio
  
  +1 yıl
  Kendine haksızlık ediyorsun
  
  Yorumla

hicazkar Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 53%

+1 yıl

jinekomasti sporla düzelmez kesinlikle cerrahi müdahale gerekir tabii gerçekten jinekomasti ise. Bu ameliyatı devlet yapıyor diye biliyorum ben neden plastik cerrahi ile görüşmüyorsun?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok devlet yapmıyor sandığınız gibi değil 4 bin veya 5 bin arası değişiyor ve benim bunu karşılayacak gücüm yok
  
  Yorumla
- hicazkar
  
  +1 yıl
  Bu tip ameliyatlar hastaneden hastaneye farklılık gösteriyor aslında. Bazı hastaneler heyet raporu ile ileri derece kabul edilenleri ücretsiz yapıyordu... Son durumu bilmiyorum ama.. Senin için yarın doktoruma bir sorayım belki devlette yapan yerler vardır.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim ilgilendiğiniz için
  
  Yorumla
- Euro34
  
  +1 yıl
  Sordunuz mu doktorunuza?
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Marvin1992 Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

Jinekomastinin bir çok nedeni vardır..
1-Hormonal dengesizlik ( östrojen hormonu fazlalığı veya testesteron azlığına bağlı östrojenin baskın gelmesi,"Erkeklerde sanıldığının aksine östrojen bulunur ve gereklidir ama fazla olması veya baskın olmasi iyi degildir)
2-Hiperinsülemi ( insülin direnci, hipoglisemi veya tip2 diyabeti olanlarda insülin salgısı yüksektir insülinin büyüme hormonu benzeri etkisi ve östrojen benzeri etkileri vardır özellikle gövde bölgesinde yağlanma yapan bir hormondur meme dokusunuda büyütür tabi ve memelerde östrojen benzeri etki yaparak jinekomastiye neden olabilir)
3-Meme dokusunda testesterona ve diger androjenlere karşı duyarsızlık görülebilir testesteron seviyen normaldir sorun yoktur hatta yüksek bile olabilir ama meme dokuna testesteron etki etmiyor olabilir bir nevi androjen direnci)
4- En iyi ihtimal kilolusun ve göğüs dokunda yağ birikimi var yani hormonal olmayabilir sadece kilolu olmandan dolayı yağ birikmesi ( lipomasti) olabilir

Ne yapmak gerekir, bir endokrin uzmanına git muayine ol, yaz aylarında saat 12 ile 2 arası göğüs bölgeni en az yarım saat güneşte güneşlendir göğüs bölgesindeki derinin d vitamini sentezlemesi gerekli bir araştırmaya göre meme dokusuna d vitamininin etki yapmaması androjen yolağını bozuyor ve memelerin büyümesine neden oluyor AMA UYARAYIM D VİTAMİNİ İLACI HİÇBİR İŞE YARAMIYOR DOSTUM, ÇÜNKÜ İLAÇ OLARAK ALINANLAR MEME DOKUSU İÇİNDE HAPSOLUYOR ETKİ YAPMIYOR O YÜZDEN MEMELERİN D VITAMİNİ ALMASININ TEK YOLU GÜNEŞE TEMAS ETMESİ GÜNEŞLENMEK..

0

0 Yorumla
canby33 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Bencede utanma spor yap bol bol, özellikle fitness center'da göğüs pres, makina gogus pres gibi hareketler onlari çals, ama basta yag yakici haplar kullanmani ve iyice zayiflamani tavsiye ederim. gogusler kasa donusur.

1

0 Yorumla
Taşçaynar Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

buradaki yaptıranlara göre devlet karşılıyormuş www.jinekomasti.com/.../jinekomasti-ameliyat-ucreti

0

0 Yorumla
FurkanSamet Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Bende de jşnekomasti vardı. Bu sene ocak ayında istinye devlet hastanesinde ücretsiz ameliyat oldum. Şuanki görünüşünden memnunum ameliyat izlerim var tabi ama zamanla geçeceğini düşünüyorum olmadı krem alırım. Bu hastalık insanı çok kötü etkiliyor. Özgüven eksikliğini arttırıyor. Ameliyat olmanı tavsiye ederim. Yakınındaki falan hiçbir devlet hastanesine gitme direkt istinye devlet hastanesine git.

1

1 Yorumla
- Euro34
  
  1 yıl
  Merhaba böyle bi belayı başınızdan def ettiğiniz için çok sevindim
  Bu ameliyatı nasıl oldunuz ssk karsiliyormu yoksa bi ücret ödediniz mi?
  Yardimci olursanız çok sevinirim
  
  Yorumla
hektor123 Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

l*n oğlum a güven kendıne spora git tişörtünü hiç Çıkarma sağlıklı beslen 3 ayda daş olursun. tek sorunun o olsun şükür et. Topla kendini git spora en iyisi o amelıyat felan olma.

1

0 Yorumla
mehmetx27 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Göğus kaslarini geliştir.
Sarkan memeler 3 hafta icinde kaybolur ve yerine atletik göğüs gelme olasiligi var.

1

0 Yorumla
furkinje Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Dostum parantez içinde jinekomasti yazabildiğine göre bunun ameliyatla düzeltildiğini de biliyorsundur umarım..

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  biliyorum tabiki ama ameliyatla düzeldiğini bildiğine göre fiyatlarım 3 ila 5 bin arasında değiştiğinide biliyorsun ve bu parayı verecek durumum yok benim sporla düzeltebilirsin falan diyorlar ama ben spor salonlarına gidemem evde yapabileceğim haraketler var mı bunları merak ediyorum
  
  Yorumla
- furkinje
  
  +1 yıl
  Kilodan dolayı böyleyse spor yapman lazım. Evde koşu bandında koşabilir kondisyon bisikleti sürebilirsin. Ama sorunun hormonal bozukluksa sporla düzelmez. Doktora git derim ben
  
  Yorumla
bringmetoolife Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 35%

+1 yıl

Tam olarak anlayamadim

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sarkan memelerim var olay bu ve bu iğrençlikten kurtulmam gerekiyor.
  
  Yorumla
- bringmetoolife
  
  +1 yıl
  Berdan mardinide de vardi yanlis hatirlamiyorsam ameliyat olmustu :/ spora gitmen lazim baska cozum gelmedi aklima gitnem diyorsun illaki gogus gelistiren hareketler vardir evde yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler yorumun için internette biraz göğüs haraketlerine bakayım.
  
  Yorumla
mirayrana Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 35%

+1 yıl

Memen mi var anlamadım ki

0

2 Yorumla
- neqatiwe
  
  +1 yıl
  +1.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet sarkıyor
  
  Yorumla
şerefli Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

ameliyat olması lazım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bende de var aynı sorun

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  dostum seni en iyi ben anlarım resmen hayattan soğuma sebebi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Aynen arkadaşlarım yazın çıplak gezer ben yanarım aldığım kıyafetlerin içinde kendimi sıkarım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben yazın ortasında cafeye davet edildimde sırf tshirtten belli olmasın diye montla gittim o sıcakta millet tshirtle yanarken ben montla cafede oturuyordum soranlarada çok hastayım üşüyorum diyordum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Allah yardımcımız olsun
  
  Yorumla
- Kenanduz
  
  +1 yıl
  Bantlayin ben öyle yapiyorum belli olmuyor ama uzun süre kalınca terleme çok oluyor 😁
  
  Yorumla
AzeTurk Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Evet evet doğru ama ben okumadim :D

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yaw bro hadi bir git lütfen
  
  Yorumla
- AzeTurk
  
  +1 yıl
  Soran ne diyosun anlamadim?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  okumadıysan ne işin var hacı burada git başka yerde xper kas
  
  Yorumla