Su orucu öldürür mü?

Gizli Üye

(25-29)

Su orucu yapmak istiyorum ama çok korkuyorum... ben ki yemek yemeden duramayan biri 😂

Cevapla

Çok Süper Cevap

Zeyneppwq Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

+1 yıl

İsterseniz yapabilirsiniz. Ama su orucundan sonra bir anada ağır şeyler yemeyin. Benim tanıdığım da su orucundan sonra ağır bir yemeği bir anda yediği için hastaneye kaldırılıp ölmüş. Yani bnece doktorunuza sormanız daha faydalı olacaktır. Ve asla kendinizi zorlamayın. Yani eskiden yediğiniz şeyleri porsiyonları azaltarak bir öğün yiyebilirsiniz. Benim tavsiyem su orucu yapmamaktan yanayım. Sağlıklı beslenip spor yapabilirsiniz. Bir akrabamın diyetisyeni haftada sadece bir gün vr bir adet /porsiyon hafif tatlı yiyebilirsiniz. İyi şanslar aşkolar💗

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Ciao🦇🍀
Öldürmez lakin doktor kontrolüne gitmeden yapmayın. Çünkü her bünyeye uygun değildir.
Vücudu arındırır.(otofaji yapar)
Kilo vermeyi destekler...
Bağışıklığa iyi gelir.
Ancak zararları da vardır.
Hipoglisemi
Baş ağrısı
Mide bulantısı vb...

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Perşembe günü bir doktoru dinledim adam şöyle dedi eğer karbonhitratı keserseniz karbonhitratın tuttuğu su atılır vücuttan ve bunun yanında kaloriyi de 500/600 ler gibi azaltirsanız hem kas kaybedersiniz hem de bazal metobolizmanız 1300/1800 arası olandan 600/700 lere düşer ve boşa aç kalırsınız dedi. Vücut attığı suyu yerine alır hadi bu sorun değil ama yaktığı kasın yerine de yağ depolar dedi.
Yani kısaca boşa aç kaldığınla kalırsın ben de yaptım zamanında 2 kere 3 günlük verdiğimi yağ olarak 5/10 gün içinde geri aldım. Hatta fazlasını bazal metabolizma düştü çünkü önceden 1500 kalori alınca kilo almazken 1000 kalori bile alsam kilo alır hale geldim. Tabi bir süre sonra düzeliyor ama verdiğinin 2 katını alıyorsun.

1

7 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bu arada 3. Gün çok kötü oluyor bende istesem de 4. Güne gecemedim kemiklerim acayip ağrıyor sırtım başım. Bir de su sıcıyorsun :D ciddiyim idarar gibi su geliyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  30/40 gün yapanların ek takviye aldığına inaniyorum çünkü ölüm orucu 2 ay olmadan ya da o civarda öldürürken açlık orucu 1 yıl hatta daha uzun sürebiliyor. Açlık orucunda takviye alınıyor vitamin minarel tarzı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Oha çok sağol anlattığın için 🙏🏻✨😂
  Şey diyeceğim, ben 1090 kalori beslensem un, şeker, tuz, yağ kessem kilo verebilir miyim? Hipotroidi var bir de benim kilo vermekte zorlanıyorum. 1090 kalori az mı? Onun üstünde beslensem kilo alırım galiba 😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Doktor karbonhidratı kesmeyin dedi tabağın yarısı salata sebze olsun çeyreği protein çeyreği karbonhitrat dedi zayıflamak isteyen tabağını küçültüp yine böyle yesin dedi. İlaç kullanıyorsan sorun yokmuş telefonla bağlanan oldu ona öyle dedi.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kalori olarak sen ayarla ama bazal metobolizma hızı hesapla internette onun altına düşme pek hatta eşit olabilir diyetin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyet yapan bir kadının hesabına yazmıştım 2017’de diyet yaparken 1200 kalori çok az demişti kafama takıltı. O zamanlar 1200 kaloriyle gayet 15 kilo vermiştim ve 2.5 sene korudum verdiğim o kiloyu. Gayette kaslıydım, spor yaparak vermiştim. Proteindi, karbonhidrattı yağsıydı ıvırıydı zıvırıydı o dönem baya araştırıyordum 3 ana 3 ara öğün şeklinde besleniyordum. Ah aha shshs o kadının yorumu takıntı oldu kafamda
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  1200 az gelmeyede bilir herkesin metobolizma hızı farklı ama genelde 1200 altına düşmeyin derler
  
  Yorumla
Düşünürbiri Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 70%

+1 yıl

Öldürmez fakat sağlık açısından uygun olmadığını biliyorum.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  40 gün 30 gün vs yapanlar var nasıl ölmüyorlar dhsjsls
  
  Yorumla
- Havvanurrrrrrrrr
  
  +1 yıl
  öyle bişey yok dkwnen Her yapılanın doğru olduğunu nerden çıkardın böyle sacmaliklari yapipta dolu ölen insan var yemek yemeden durabilirsin elbette ama bu sağlığın için zararlı olur saglikli beslenmek spor ve yürüyüş yapmak daha mantıklı olur.
  
  Yorumla
bsbsnsk Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

+1 yıl

Ben yaptım 5 gün 5 kilo verdim 3 gün sonra tekrar aldim o kiloyu

0

4 Yorumla
- bsbsnsk
  
  +1 yıl
  🤣🤣🤣
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben de korona kaptığımda vermiştim 6 kilo geri aldım sjdjskzözözl
  
  Yorumla
- bsbsnsk
  
  +1 yıl
  Ayy çok geçmiş olsun bende 1.5 senedir koruyorum kendimi koronadan aşı oldun mu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aşı çıkmadı hala bana :/ adresim yurt dışı gözüküyor pfff
  
  Yorumla
sekso076 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 85%

+1 yıl

Su içmeden olmaz

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Konu farklı kanka sjsks
  
  Yorumla
- sekso076
  
  +1 yıl
  Anlat bilelim beee kankaaa
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kanka şimdi sadece su içiyorsun onun dışında başka gıda tüketmiyorsun bunun bir süresi yok 30 gün su içenler var yemek vs 0 sadece su içiyorsun ve kilo veriyorsun
  
  Yorumla
- sekso076
  
  +1 yıl
  Onu bende biliyorum kanka konu farklı diyince de ölersin şimdiden ahirete gidince dediydi dersin 😂😂😂
  
  Yorumla
_Han_ Takip Et
Guru Yaş: 102 , eic 35%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 450 cevap paylaştı.

Zayıflmak için mi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- _Han_
  
  +1 yıl
  Yapma sonra daha feci kilo alırsın
  
  Yorumla
Karaboyy Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Kuru kayısı su dıyetı ysp

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Su orucu öldürür mü?

Su orucu öldürür mü?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!