Sabahları uyandığımda yüzüm çok yağlı oluyor, ne yapabilirim?

Cildimiz her an nefes alabilen ve sürekli kendini yenilemeye çabalayan bir organımızdır. Terlemek, üşümek gibi durumlarda cildimizi nasıl nefes aldığını yani nasıl aktif bir şekilde yaşayan organ olduğunu görebiliyoruz. Dolayısıyla sabah, öğle, akşam, hastalık, spor veya hormonal durumlara bağlı olarak cildimizdeki değişiklikleri de kolayca görebiliyor ve anlayabiliyoruz. Cildimizin her zaman aynı şekilde kalmadığını bilerek, sabah uyanınca yüzün yağlanmasını veya ayın belli dönemlerinde sivilce gibi oluşumları görmemizin sebebi de cildimizin canlılığından kaynaklanmaktadır. Eğer aramızda cildinin belli zamanlarda yağlanmasının sebebini bilmiyor olan varsa bu konuda sizleri aydınlatmak isterim.

Sabah uyandığımda yüzüm yağlı oluyor, ne yapabilirim?

"Sabahları uyandığımda yüzüm yağlı oluyor, ne yapabilirim?" diye merak ediyorsan sana sebeplerini ve neler yapabileceğine dair bildiğim, uyguladığım ve etkili bulduğum bazı ipuçlarını vereceğim, işine yarayacağını umuyorum.

• Öncelikle, sabahları yüzün yağlı olması, cildin nefes almasıyla alakalıdır. Özellikle uyumadan önce cildin temizliği yapılmadıysa, düzenli cilt bakımı yapılmıyorsa veya beslenmeye dikkat edilmiyorsa, sabah uyanınca vücuttan ter ile beraber yağlar da yüzeye çıkacaktır.
• Cildin yağlı olmasının bir sebebi de kadınların yağ dokusunun erkeklere nazaran daha fazla olmasıdır. Özellikle kadınların cildindeki yağlanma, sivilcelenme ve siyah nokta oluşumu gibi unsurların görülme sebebinin temeli de budur.
• Cilt bakımının ne kadar önemli olduğunu artık biliyoruz, çünkü cildimiz bizi dışarıdan gelebilecek zararlara karşı koruyan en geniş yüzey alanına sahip organımızdır ve yeterli bakımı yapmazsak, yağlanmadan tahrişe pek çok sorunla karşılaşabiliriz.
• Havaların çok sıcak olduğu yaz aylarında eğer klima veya vantilatör ile ortamda serinlik oluşturulmuyorsa, terle beraber biraz yağ da derinin dışına çıkabilir. Bu da uykudaki terlemenin neticesinde sabah yüzümüzün yağlı olmasına neden olabilir.

Sabahları yağlı bir yüzle uyanmamak için şunlara dikkat edebilirsiniz:

• Terleme nedeniyle ortaya çıkan su, tuz ve yağları önlemek için serin ortamlarda uyumak etkili bir çözüm olacaktır. Özellikle sıcak yaz aylarında gece uykusunu serin ortamda yapmak ve terlemeyi bir nebze önlemek, cildin yağlanmasını önler, sabah daha taze bir ciltle uyanmaya imkan verir.
• Gündüz cilt bakımı yapmak, sabah cildin yağlı olarak uyanmamıza engel olabilir. Özellikle buhar banyosu, peeling, nemlendirici ve bakım maskeleri yaparak cildin nem dengesini sağlayabilir, ekstra yağlanmayı önleyebilirsiniz.
• Gündüz cilt bakımı yapmaya fırsatınız yoksa, gece cilt bakımı bile yeterli olacaktır. Özellikle cildi soğuk suyla yıkamak, peeling yapmak veya gece uygulanan nem maskeleri kullanmak, sabah yağlı ciltle uyanma sıklığını büyük ölçüde azaltacaktır.