Ispanak yerine ne yiyebilirim?

Gizli Üye

(30-35)

arkadaşlar isveç diyeti yapıyorum ıspanak bulamadım yerine ne yiyebilirim ya

Cevapla

En İyi Cevaplar

Cehennnet Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

ıspanak yerine 1 tabak ezogelin çorbası içersen sorun olmaz kaloriler aynı sonuçta :)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  onu gerçekten içebilirmiyim
  
  Yorumla
- Cehennnet
  
  +1 yıl
  evet kalori olarak bir tabak ıspanak 85 kalori ezogelin çorbası 90 kalori
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

nicktirgitbeyaaa Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

hıyar var yenmi?
www.izlesene.com/video/sakar-sakiral-hiyar/640148

1

0 Yorumla

benekliavril Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

hiçbir yiyecek birbirinin yerini tutmaz bence kafana göre diyet yapma doktora git

0

0 Yorumla

Gizgiz94gizem Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Şimdide isveç diyeti çıktı :D maydnozzz ye herşeyi kökünden halledersin.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Emree_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Ispanağın yerini her besin tutmaz. Brokoli, pazı, ısırgan gibi besinleri tavsiye ederim.

0

0 Yorumla
fire35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 54

+1 yıl

Demir yiyebilirsin sert olur dersen demir içeren sebzeleri araştır

1

0 Yorumla
SaçmaSapanKonuşmaLa Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Ispanağın yerini hiç birşey tutmaz maalesef ama ıspanağın bir benzeri olan semiz otu da kullanabilirsin.

0

0 Yorumla
Dreamerdevil Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Ben semizotu yedim aynı etkiyi gösterdi ve totalde 9 kilo verdim

1

1 Yorumla
- Zevkli_Temas
  
  +1 yıl
  Faydası oldu yani demi
  
  Yorumla
HayataBarışık Takip Et
Xper 4 Yaş: 33 , eic 31%

+1 yıl

Ekmek yoksa pasta yiyin :D

0

0 Yorumla
gallantt Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 45%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 509 cevap paylaştı.

Ispanak yerine salata ye sende..

0

0 Yorumla
papelden Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 49%

+1 yıl

Semiz otu salatasi yap yoğurtla falan

0

0 Yorumla
sevgifırtınası Takip Et
Master Yaş: 48

+1 yıl

Bezelye ye
haşla icine havuc patates

0

0 Yorumla
fartsniffer Takip Et
Master Yaş: 55

+1 yıl

Amaç demir almak ise , yeşil mercimek uygundur.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  NASIL YANİ ÇİĞMİ
  
  Yorumla
- fartsniffer
  
  +1 yıl
  Çiğ olur mu yaw? Tabii ki haşlanmış olarak. Haa biraz çiğ kalmış olarak yiyebilirsen daha iyi olabilir.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

demir içeren sebzeleri ye

0

0 Yorumla
DarkApple Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

salatalık ye.

0

0 Yorumla
güneşeaşıkkardanadam Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

brokoli

0

0 Yorumla
buolsun1 Takip Et
Bilge Yaş: 43

+1 yıl

semiz otu

0

0 Yorumla
AsiÖmrüm Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Semiz otu

0

0 Yorumla
birucanbirdekacan Takip Et
Master Yaş: 52

+1 yıl

Maydanoz veya pırasa

0

0 Yorumla
mertcanpolata Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 679 cevap paylaştı.

Salatalık.

0

0 Yorumla
anl0037 Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Pazı veya semiz otu

0

0 Yorumla
maviirüyaa Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Salatalik

0

0 Yorumla
BaşkentliOS Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

et sote

0

0 Yorumla
Keremoloji Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

taşın kökü =)

0

0 Yorumla