Bimde satilan 1.5 tlik borek kac kalori?

160 boy 70 kiloyum 60 kilo olsam yeterli. Kilo vermeye calisiyorum ama saglikli beslenmek pek umrumda degil cunku karbonhidrata ihtiyacim var yks hazirlaniyorum

Bimin yaptigi ve satilan patatesli 1.5 tl börekler kac kalori biliyormusunuz? Heryerde aradim bulamadim heryerde satilmiyormu?
Güncellemeler
+1 yıl
1800 kalori geçmeyeceğim
Bimde satilan 1.5 tlik borek kac kalori?
Cevapla