Bekunis bağımlılığı ve ibs?

Merhaba. 3 sene önce bana irritabl bağırsak sendromu teşhisi konuldu ve debridat verildi. Debridat bende alışkanlık yaptı onu kullanmadığımda tuvaletimi yapamaya başladım ama yinede bıraktım. Kabızlık sorunu tekrar çıktı bekunis yazdı sağlık ocağı o da bildiğiniz üzere ishal yapıyor 1 senedir kullanıyorum ara sıra bıraktım debridata yöneldim ama artık bağırsaklarım tembelleşmiş işe eskisi kadar yaramıyor. Midem çok şişiyor kullanmadığımda her yiyecek mideme dokunuyor posalı yiyecek yiyorum kabızlık için ama o daha çok şişiriyor gerçekten 3 senedir mahvoldum bu hastalık yüzünden. Ne yapmam gerekiyor? Ne kullanırsam düzelebilirim?