Sivilce Sorunundan Kurtulma Yolları

Merhaba, bu bencemi sivilcelerimi yok etmek için verdiğim mücadeleler sonucu elde ettiğim deneyimlere dayanarak yazağım. Çok uzun bir müddet uğraştığım için bu konuda bilgi sahibi oldum. Umarım faydalı olur.

1) Sabah-Akşam Yüzümüzü Sabunla Yıkamak

Sivilce oluşan cilt yağlıdır yani temiz tutmak çok önemlidir. Eğer fazla yağlı değilse günde 1 kere yıkamakta yeterli olabilir ancak çok yağlıysa günde 2 kere yıkamak gerekir. Genelde kükürtlü sabun öneririm ama herkese aynı etkiyi yapmaz alerjiniz olabilir kükürt veya lavanta sabunu tavsiyemdir. Marketlerde satılan yüz temizleme jel, tonikleri v.s şeyleri hiç önermem boşuna para vermeyin. Jel, tonik gibi ürünler alacaksanız sadece eczaneden temiz etmeniz tavsiyemdir.

2) Yastık Kılıfı Değişimi

Yastık kılıfını değiştirmek önemlidir uzun zaman boyunca aynı yastık yüzünü kullanmayınız. Cildinizi yağlandırır.

3) Lavanta Kürü

İbrahim Saraçoğlu'nun Lavanta Kürü sivilcenin oluşumunu içten engellemek içindir. Sivilce bildiğiniz gibi karaciğer yağlanmasından kaynaklı meydana gelir. 15 günlük lavanta kürü ile karaciğerler temizlenir ve sivilce oluşumu durur , sivilceler kurur. Kürün hazırlanışına internetten bakabilirsiniz.

4) Fazla Abur Cubur Yememek

Hiç yemeyin demiyoruz ama aşırıya kaçmayın. Cips, kola türü şeyleri tüketmeyin. Çikolata tüketmekten çok birşey olmaz tabii ölçüsünü kaçırmamak kaydıyla. Ama cips, kola, çekirdek, hazır içecekler bunlardan uzak durulmalı... Arada sırada yine bunları tüketeceksiniz ama elinizden geldiğince azaltmaya çalışınız.

5) Yüzümüzü Fazla Ellememek

Bu hataya bende düştüm sivilcelerimi sıkardım fakat sıktığınız anda o iltihap hemen yan taraflara yayılıyor ve oralarda tekrar sivilce oluşuyor. Ayrıca izi kalıyor. Dokunmamakta fayda var, bırakın onlar sönecektir. Elinizi yüzünüze fazla vurmayın yağlandırırsınız.

6) Nemlendirici Sürmek

Çok yağlı ve katı bir içeriğe sahip olmayan su bazlı nemlendiricileri tercih edebilirsiniz. Ancak abartmadan ince tabaka halinde sürünüz. Yine eczane ürünleri öneririm.

7) Bol Su İçmek

Çalışma masanıza veya ofisinize cam şişede su koyun. Yanınızda olduğu zaman aklınıza gelir ve daha rahat içersiniz. Su içmeyi ihmal etmeyin, cildinizin buna ihtiyacı var.

Bunları yapmanıza rağmen hala sivilce oluşumu varsa:

E artık işin uzmanınıza görünmeniz gerekiyor. Bunları yapmanıza rağmen durduramadıysanız cildiyeye gitmeniz gerekir. Tedaviler ile sivilcelerinizin oluşumu durdurulur, izleriniz de tedavi edilir.

Son olarak...

Kafaya takmayınız geçici şeylerdir stres yaptıkça daha da artar. Umarım verdiğim bilgiler işe yarar. Herkese sivilcesiz günler :)