Kemoterapi Alan Hastalar İçin Beslenme Önerileri!

Sağlıklı beslenme kansere karşı koruyucu etki yaparken kanser tanısı almış hastalarda da tedavinin en büyük yardımcılarından biri olarak öne çıkıyor.

Kemoterapi sürecinde enerji en aza indiğinden iştah azaldığından hasta ancak doğru beslenme ile zinde kalabilir. Uygun miktarda doğru besinler ile beslenildiğinde yaşam kalitesi artar. Onkoloji doktoru yanında diyetisyenden de öneriler alınarak plan yapılmalıdır. Gelin beraber bu hastaların nasıl beslenmesi gerektiğine bir bakalım.

Keyifle yemeye bakın

Bu dönemde kendinizi motive ederek, istediğiniz yemeklerden yemeye çalışın. Bulantınız varsa kesinlikle kendinizi zorlamayın. Az ve sık beslenmeye özen gösterin.

Katı gıda tercih edin

Ana yemeklerde sulu yemekler yerine, katı yiyecekler tercih ediniz. Sulu yemekler doygunluk hissine sebep olurlar.

Bulantı olabilir

Hasta bulantısı olduğu dönemde, yağlı şekerli, kızartma tarzı gıdalardan uzak durmalıdır. Bunların yerine tuzlu, kuru gıdalar almalıdır. Yemeği havadar, ışık alan yerde yemekte midenin bulanmamasına yardımcı olur.

Küçük porsiyonlar

Günlük ihtiyaç olan kalori alınması için porsiyon küçültüp kalorisi yüksek besinler tercih edilebilir. Bunlar sütlü, meyveli tatlılar, hoşaf, pekmez gibi gıdalardır. Protein gereksinimi içinse kırmızı et, balık çok önem arz eden yiyeceklerdir.

Su içmek mühim

Günde 6-8 bardak su kesin içilmelidir. Eğer içemiyorsa bitki çayı, meyve suyu da içebilir. Bitki karışımlarını doktora danışarak almasında fayda vardır.

Yemek saatleri

Yemek saatleri kişinin kendi ayarlaması gerekir ve mümkünse yemekten önce temiz hava alınmalıdır. Yürüyüşler yapılabilir.

Arada yoğurt iyidir

Kokuya duyarlı olunan dönemlerde yemek kokusundan uzak bir ortamda, yoğurt veya soğuk yenebilen yiyecekler tercih edilebilir. Aynı zamanda bu dönemlerde nane ve türevleriyle yemeklerin kötü kokularını imha edebilirsiniz. Ağır parfüm ve oda kokularından hasta uzak tutulmalıdır.

Oyalanın

Bulantı olduğu zamanlarda derin nefesler alınabilir, egzersiz yapılabilir ya da yerken televizyon izlenebilir, müzik dinlenebilir. Böylelikle dikkatiniz dağılmış olur ve rahatça yeme imkanı bulursunuz.

SAĞLIKLI KEYİFLİ GÜNLER DİLERİM.