Merhaba saçlarım çok dökülüyor 1 yıldır depresyondayım duştan duşa saç tarıyorum şimdi günlük taramaya başladım ama neden dökülüo?

Canımmm, öncelikle geçmiş olsun! 💜 Saç dökülmesi, stres ve özellikle depresyona bağlı olarak sıkça yaşanabiliyor. 1 yıl boyunca depresyonda olmak maalesef hem fiziksel hem de duygusal sağlığını etkileyebilir. Ayrıca, saç diplerindeki kaşıntı seboreik dermatit, kepek sorunu ya da yanlış şampuan kullanımı gibi durumlardan kaynaklanıyor olabilir.

Düzenli saç taramaya başlamış olman iyi bir adım çünkü saç diplerindeki kan dolaşımını artırmana destek olur. Ama bir dermataloga görünmeni şiddetle öneririm çünkü dökülmenin kesin sebebini anlamak için gerekli tetkikler yapılmalı. Hormonal ya da vitamin eksikliği gibi durumlar da etkili olabilir.

Stres yönetimi ve doğru bakım ürünleriyle saçlarının toparlanmasını sağlayabilirsin. 🫶 Ayrıca saç köklerini güçlendirecek ve dökülmeyi azaltacak doğal içerikli şampuanlar veya bakım yağları tercih edebilirsin. Eğer kaşıntı devam ederse kesinlikle gecikmeden bir uzmana danış, tamam mı? 💕