Gür ve dökülmeyen saçların sırrı ne?

Güzelim önemli olan saçın içeriden de beslenmesi. Örneğin demir eksikliğin (kansızlık) varsa saçına ne sürersen sür şiddetle dökülecek ve cansız olacak. Önce dahiliyeye git kanlarına baktır, eksiğin varsa tamamla ya da görmen gereken tedaviler varsa onları hallet. Ürünleri de saç derine ve saç tellerine uygun dermatoloji uzmanı ya da eczacıya danışabilirsin. Eczane ürünleri biraz daha pahalı oluyor ama kalitesi daha iyi bence. Her bulduğun şeyi de kafana sürme bunlar kimyasal sonuçta. Aşırı ısı ve kimyasaldan uzak durmakta fayda var. Verebileceğim diğer öneriler:

• E vitamini (eczanede ampul halinde ücretli satılıyor, reçete de ettirebilirsiniz belki) ampulunu şampuana karıştırabilirsin.
• Sirkeli su ile durulayabilirsin ama çok uzun durulaman lazım ve şampuan kokusunu tamamen götürüyor eğer kokuya önem veriyorsan.
• Argan yağı ve tatlı badem yağı saç diplerine iyi gelebilir. Ayrıca tellerin de parlak görünmesini sağlar. Maske olarak kullanabilirsin.
• Sarımsak, sarımsak yağı gibi ürünler de yeni saçların çıkışını hızlandırıyor.
• Bol su içersen daha parlak ve canlı gözükürler.
• Yine beslenme de çok önemli. Saç keratin yapılıdır, bu üretimi süt ve süt ürünleri, yumurta (özellikle beyazı), somon, havuç tüketimiyle arttırabilirsin. Kırmızı et (özellikle karaciğer ve dalak gibi sakatatlar) de protein, demir ve B vitamini açısından zengindir. Bol meyve sebzeyi söylemeye gerek yok protein deposu.
• Ayrıca düzenli tara ve çok sıkı toplama.