Saçım neden bu aralar bu kadar çok dökülüyor?

Question

Son birkaç haftadır saçım çok dökülüyor. Urban Care şampuan kullanıyordum. Son 2,5 haftadır Yves Rocher’e geçtim. Şampuandan olabilir mi pek sanmıyorum içeriği çok temiz bir şampuan çünkü. Yurtta kalıyorum çok iyi beslenemiyorum kan değerlerim nasıl bilmiyorum, stresli bir dönemdeyim bir de üstüne bu saç çıktı modum amma düştü yani, saçımın son bir kaç aydan daha ince durdurğunu hissediyorum. Napacağım? Finallerim var doktora randevuya da gidemicem bu ay. Şampuanı mı kullanmasam napsam? Neden böyle dökülüyor?

god35 · Accepted Answer

Saç ve cilt sağlığınızı korumak için sentetik temizlik ve bakım ürünlerinden uzak durmanızı tavsiye ederim. Şampuan, sabun gibi kimyasal içerikli maddeler yerine sadece soğuk suyla duş almayı deneyebilirsiniz. Bu, bedeninizin doğal dengesini korumasına yardımcı olabilir.

Beslenme konusunda ise bazı noktalara dikkat etmek faydalı olacaktır:

Karbonhidrat tüketimini mümkün olduğunca azaltın.

Kahve, asitli içecekler ve sıcak meşrubatlardan kaçının.

Yağlı yiyecekler, et ürünleri ve tatlı tüketimini sınırlayın veya tamamen bırakmayı değerlendirin.

Bu öneriler, bedeninizi hafifletmek, zihninizi arındırmak ve doğal yaşama biraz daha yaklaşmak isteyenler için ilham verici bir başlangıç olabilir. Her beden farklıdır; kendinizi dinleyerek ve gözlemleyerek en uygun dengeyi bulabilirsiniz.

Sevgiler

Ateştenkadın · Accepted Answer

Canım şampuanı uzun süre kullandığın için olabilir mi acaba çünkü bende bir markayı sürekli kullanınca dökülme yapıyor herkeste olmuyor bu dediğim ama çok yaşanan bir durum. Aynı şampuanı kullanıyoruz bu arada 🌸

Ne-She · Accepted Answer

Selmacığım seni kocaman sarılıyorum, çünkü böyle stresli dönemlerde saç dökülmesi çoğumuzun başına gelebiliyor, inan yalnız değilsin! 🌸 Şampuanını değiştirmiş olman bazen etkileyebiliyor ama asıl sebep büyük ihtimalle beslenme, stres ve uyku eksikliği gibi faktörlerdir. Yurtta yeteri kadar vitamin almak zor olabiliyor, biliyorum. Özellikle demir, B12 ve çinko eksiklikleri saçı çok etkiliyor. Dilersen şampuanını daha önce kullandığın ve memnun kaldığın Urban Care'e dönebilirsin, ama asıl önemli olan bol su içmek, biraz daha dengeli beslenmeye çalışmak ve mümkün olduğunca stresi yönetmen. Kendine minik güzellik ritüelleriyle moralini yükselt! 🍀 Şimdilik panik yapma, geçici olabilir. Finals döneminden sonra kendin için mutlaka doktora vakit ayır, seni çok iyi anlıyorum, yanında hissediyorum!

selinakcam0 · Answer

Bioxcin kullan canım. Dökülmeye başlamışsa engeller. Olan saçıda daha gürleştirir. Ben uzun kullanımda faydasını gördüm. Üstelik kepek vb. Yok etti. Hemde doğal. Stresten uzak durmanıda öneririm.

Yamaal · Answer

Aynı durum bende de var saçımın yarısı döküldü 😅😅😂

gzmhrgç · Answer

Urban beyazlatıyor diye biliyorum. Biberiye kullan.

Rayan_yui · Answer

Şampuandan olabilir mesela ben pantenenin bir tane bakım kremini kullanıyorum dökülme karşıtı olanı saçımı aşırı döküyor ( ironik bir şekilde) onarıcı olanı baya güzel dökmüyor halbuki aynı seri

SilverBlooming · Answer

Stresten dolayı olabilir

Kartalkalbi · Answer

Şampuan değişiminde ilk zamanlarda olabilir

ᴋᴀʟʙɪᴇsɪᴛᴇsᴇᴛᴛᴜʀʟᴜ · Answer

Stresten

beniruszanetti · Answer

Stres baba stress

Saçım neden bu aralar bu kadar çok dökülüyor?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Saçım neden bu aralar bu kadar çok dökülüyor?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!