Saçım çok dökülüyor, ne yapmam gerek?

Gizli Üye

(25-29)

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Saç Bakım konusunda 10,9b cevap paylaştı.

Dengeli bir beslenme düzeni, saç sağlığı için önemlidir. Protein, demir, çinko, omega-3 yağ asitleri ve vitaminler açısından zengin gıdalar tüketmeye özen gösterin. Sağlıklı saç büyümesi için yeterli miktarda su içmek de önemlidir. Stres, saç dökülmesine katkıda bulunabilir. Stresi azaltmak için gevşeme teknikleri, meditasyon, yoga veya egzersiz gibi yöntemleri deneyebilirsiniz. Saçınıza fazla sıcak su veya agresif kimyasallar kullanmaktan kaçının. Saçı sık sık yıkamak yerine daha az sıklıkta yıkamayı tercih edebilirsiniz. Saçınızı nazikçe temizlemek ve tararken dikkatli olmak önemlidir. Saçı sıkı toplamak veya sıkı saç aksesuarları kullanmaktan kaçının. Sağlık sorunları, hormonal dengesizlikler veya vitamin eksiklikleri gibi faktörler saç dökülmesine neden olabilir. Bu nedenle, saç dökülmenizin altında yatan bir sağlık sorunu olup olmadığını belirlemek için bir doktora başvurmanız önemlidir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Lâedrî00 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Şampuanı değiştir. Gerekiyorsa bir sre zeytinyağlı sabun kullan

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zeytinyağlı sabunu nerden bulayım
  
  Yorumla
- Lâedrî00
  
  +1 yıl
  Marketlerde satılır
  
  Yorumla
zeyyolliiçeee Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 52%

+1 yıl

Dax jojoba ve çam terebentin yağı kullanıyorum düzenli kullanımda tamamen bitiriyor

0

0 Yorumla
Erronblack41 Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 52%

+1 yıl

Belirli dönemlerde dökülme normaldir. Saç kendini yeniliyor. Sıkıntı yapma geçer mutlakq

0

0 Yorumla
Kamiştülin Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

+1 yıl

Benim de dökülüyor ya banada çözüm bulun bulursan banada söyle karışım filan işe yaramadı

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam söylerim
  
  Yorumla
- Kamiştülin
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😊🙏
  
  Yorumla
Bukern Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 78%

+1 yıl

Stresten uzak dur

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok stresliyim
  
  Yorumla
- Bukern
  
  +1 yıl
  Ondan dökülüyor zaten
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hadi ya :(
  
  Yorumla
- Bukern
  
  +1 yıl
  Evet maalesef
  
  Yorumla
FigmudSreud Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Biotin takviyesi kullan

0

0 Yorumla
karamelizeaşk Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 97%

+1 yıl

Bunun bence analiz ettir bence sorun ne onu öğren

0

0 Yorumla
Slalombebeğim Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Stres sıkıntı vs uzak durman gerek

0

0 Yorumla
Qaanınkedisi Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 92%

+1 yıl

Şampuanı değiştir, stresten uzak dur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ilac kullanımı var mi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilmiyorumki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ne süredir boyle
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Doktora gidin vitamin hormon testi verin

0

0 Yorumla
Zevkli_Temas Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 96%

+1 yıl

Peruk tak 😎

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne iyi bir çözüm ya
  
  Yorumla
absend Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Sirke sür kafana

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

şampuanını değiştir.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Saç Bakım > Sorular > Saçım çok dökülüyor, ne yapmam gerek?

Saçım çok dökülüyor, ne yapmam gerek?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!