Kuru Saçlar için Evde Bakım Önerileri Nelerdir?

Kuru Saçlar için Evde Bakım Önerileri Nelerdir?

Yıpranmış ve kuruyan saçlara evde bakım yaparak sağlığına kavuşması mümkündür. Saçların nemini kaybetmesi sebebiyle mat ve kuru bir görüntü ortaya çıkar. Canlılığını kaybetmiş saçlar için evde bakım önerileri ;

1. Düzenli aralıklarla saçınızı kestirin.

Düzenli aralıklarla saçınızı kestirmeniz gerekir. Kırılan saçlar saçlarınızı daha çok kuru durmasına sebep olur. Kuru ve sağlıksız saçlarınızı kestirmeniz saç bakımınız için önemlidir.

2. Vitamin ve takviyeler kullanarak saçınızın sağlığını destekleyin.

Saçınızın ihtiyacı olan vitamin ve takviye desteği sağlanarak kurumanın önüne geçilebilir. Vücudunuzun ihtiyacı olan Biotin, E vitamini, A vitamini, B12 vitamini, C vitamini takviyesi alarak saç sağlığınızı destekleyin.

3. Omega-3 ve antioksidan açısından zengin besinler tüketin.

Beslenmemiz cildimizi, saçımızı aslında her türlü sağlığımızı etkilemektedir. Omega-3 ve antioksidan açısından zengin besinler tüketilmesi kuruyan saçları nemlendirerek sağlıklı bir görünüme kavuşturur. Omega-3 açısından zengin yağlı balıklar (uskumru, somon, ton balığı sardalya), domates, brokoli, yaban mersini, ceviz gibi antioksidan açısından zengin besinlerdir.

4. Saçınızı her gün yıkamaktan kaçının.

Saçınızı her gün temiz gözükmesi için yıkamak istiyor olabilirsiniz. Saçınızı her gün yıkamak saçınızın yağ ve pH dengesini bozmasından kaynaklı tavsiye edilmez.

5. Saçınızı sık sık örmeyin.

Popüler saç modellerinden olan örgü çok güzel görünse de saça zarar verebilir. Sıkı örülmüş örgü saçlar saçların zayıflayarak kırılmasına sebep olur. Sık örgüler yerine daha gevşek örgü modellerini tercih edin.

6. Isı ile şekillendirmeye ayırdığınız süreyi kısaltın.

Isı ile saç şekillendirmek saçımızı en çok yıpratan olay olduğunu söyleyebiliriz. Saçınızı sık sık düzleştiriyor, maşa yapıyor ya da fön çekiyorsanız saçlarınız daha çok kuruyacaktır. Isı ile şekillendirmeye ayırdığınız süreyi kısaltmanız ve aralıklarla işlem uygulamanız saç sağlığınız açısından daha sağlıklı olacaktır.

7. Duş alırken daha soğuk su kullanın.

Duş alırken sıcak su kullanılması tavsiye edilmez. Sıcak su saçınızı yıpratarak kurumasına sebep olur. Duş alırken daha soğuk su kullanmaya özen göstermeniz saçınızın kurumasının da önüne geçecektir.

8. Esansiyel yağlar kullanarak saç derinizin nem dengesini koruyun.

Esansiyel yağların cilt ve saç bakımındaki yerini çoğumuz duymuşuzdur. Lavanta yağı, biberiye yağı, nane esansiyel yağı, paçuli esansiyel yağı gibi esansiyel yağlar kullanarak saç derinizin nem dengesini koruyun.

9. Güneş ışınlarından korunmak için şapka takın

Yüksek ısının yanında doğal olarak aldığımız ısı yani güneş ışınlarından da saçlarımızı korumamız gerekiyor. Güneş ışınlarından kaynaklı kuruyan saçlarınızı korumak için şapka takabilirsiniz.

10. Hindistan cevizi yağı deneyin.

Kuru saçlara karşı savaşırken birçok doğal yağ kullanılabilir. Ancak Hindistan cevizi yağı en popüler olanıdır. Kuru saçlarınızı nemlendirmede hindistan cevizi yağı denemenizi tavsiye ederiz.

Kuru Saçlar için Evde Hangi Ürünler Kullanılmalıdır?

Kuru saçlar için evde bazı ürünler kullanılarak bakım yapılabilir. Evinizde kolayca bulabileceğiniz zeytinyağı kuru saçlar için ideal bakım ürünlerinden biridir. Kuru saçlar için evde kullanılabilecek ürünler arasında;

• Hindistan cevizi yağı, badem yağı, jojoba yağı, hint yağı ve zeytinyağı gibi yağlar kullanılarak bakım yapılabilir.
• Saç tipinize uygun şampuan, saç kremi ve diğer bakım ürünleri kullanılmalıdır.
• Her gün saç yıkamanın zararlarından korunmak adına kuru şampuan kullanılabilir.
• Saçınızı ısı ile şekillendirmeden önce ısı koruyucu spreyler kullanılmalıdır.