Saçlarınızı Hızlı Uzatan, Sihirli Besinleri Keşfedin!

Merhaba, son iki haftadır çok sık gelen sorular arasında; 'Saçlarımı nasıl daha hızlı uzatırım, neler yapabilirim, neler uygulayabilirim?' soruları var. Ben de sizler için bu Bence'yi yazma kararı verdim başlayalım o halde bu yazımı saçlarınıza fırlatıyorum 😂🕺

Sağlıklı saçlar için

Her zaman söylüyorum harıl harıl dıştan tedavi uygulamaya çalışıyoruz toplum olarak "saçlarımıza" aslında, en önemlisi içten tedavidir. Yediklerimiz içtiklerimiz saç sağlımızı etkiler. Bunun için sağlıklı beslenmeyi düzenli bir getirmeliyiz.

Omega 3

Faydalı yağ barındıran ve en önemlisi omega 3 yağı oldukça rolü fazladır. Saçlarımız için; en çok somonda, kuru yemişlerden cevizde ve keten tohumunda bolca bulunur. Bu besinleri düzenli olarak yemelisiniz. Faydasını göreceksinizdir.

E vitamini

E vitamini yönünden zengin olan kuru yemişlerden badem, yağlardan zeytinyağını doğal olarak yemeklerimize ve salatalarımıza bolca ekleyebilirsiniz. Bunları tüketmeye özen göstermeliyiz iş yerime gelen müşterilerime de öneriyorum faydalarını görüyorlar sağlığımızdan kısmayalım KScanlar☺

C vitamini

Evet kardeşlerim bacılarım devam ediyoruz😊😎 C vitaminini biliyorsunuz üzerimizde ki rolünü faydaları saymakla bitmiyor. Şöyle ki; portakal, kivi, mandalina gibi meyvelerin yanı sıra limon, domates, ıspanak gibi sebzeleri de bolca tüketmeye özen göstermelisiniz. Bunları tüketin zaten saçlarınız yere gelmez şey pardon sırtınız yere gelmez 🕺🕺🕺

Protein; amino asit

Evet yumurta vazgeçilmezlerimiz arasında zaten cancağızlarım aslında bunu çiğ olarak içmenizi öneriyorum ama ay nasıl içerim onu diye söylenip duruyorlar KScanlar yapacak bir şey yok öyle içilse etkisi daha fazla oluyor. Neyse ımm yumurta saç sağlığı ve hızlı uzamasında yardımcı olan protein, biotin, amino asit gibi faydalıları içerir. Bu nedenle günde bir adet tüketin tükettirin bu bir emirdir. 😂😎Yiyin gariiiiii !!!!

B vitamini

Bu vitamin de olmazsa olmazlarımız arasında abilerim, kardeşlerim, gardaşlarım 🕺🕺havuç, bezelye, kuru yemişler, kırmızı ve beyaz et, süt ürünleri gibi daha pek çok besinin yeterli miktarda tüketilmesi saçların hızlı uzamasını sağlıyor bunları da tüketiyor ve tükettiriyoruz haydi bakim ☺

Yeşil çay

Bu, çayı zayıflatma yönüyle tanısak da aslında görevini saçlarımıza da dağıtıyor ben kızdım ona biraz dedim saçlarımıza da bak biraz 😝😝😂 şöyle ki; saç sağlığında da olumlu etkisi bulunan yeşil çay saç derisine 🕺sürüldüğünde de kepeği önlüyor ve saç köklerini uyararak uzatıyor. Yağğğ biliyor muydunuz? Tam olarak böyle işte bunları anlatmaktan benim kafada saç kalmayacak tükendim dermişim 😂

Hepinize çok teşekkür ediyorum umarım bir nebze de olsa faydam oluyordur sizlere #Kuaförünüzden sevgiler 🤗