Saçlarım Peruktan, Allah Korusun Nazardan: Saçlarınızı Korumanın 8 Yolu!

Ilık su ile parlaklığını koruyun

Siz siz olun, sıcak suda saçlarınızı yıkamayın. O canım güzel saçlarınızı cezalandırmış olursunuz. Sıcak su, doğal bir bakım kremi işlevi gören ve saça parlaklığını veren koruyucu yağ olan saç derisi sebumun akmasına neden olabilir.

Saç kurutmaya ara verin

Saçlarınızı kuruturken veya şekillendirirken yüksek ısıdan uzak durun. Yoksa, saçlar kurur ve kırılır, helede saçı ince telli olanlar. Saçlarınızın yıpranmasını, dökülmesini istemezsiniz diye düşünüyorum. Bırakın kendi haline kurusun.

Saç derinize masaj yapın

Duşta, otururken, yatarken bunu yapabilirsiniz. Yapılan masaj kafa derisine olan kan akışını arttırmaya yardımcı olurken aynı zamanda gerginlik ve stresin azalmasına yardımcı olur. Kafa derinize masaj yaparken zeytinyağı, hindistan cevizi yağı kullanabilirsiniz. Böylelikle saç derisi ve kökleri nemlenmiş olur. Saçı yağlı olanlar kafa derisine sürmek yerine saç uçlarına uygulaması makbuldür.

Saçlarınızı düzenli olarak kestirin

Saçlarınız uzasın diye kestirmekten kaçınıyorsanız bilin ki bu yanlıştır. Düzenli olarak, 3/4 hafta aralıklarla, kuru ve ölü uçları ortadan kaldırmakta fayda var. Yapamadığınız takdirde saçın tam uzunluğunu kısıtlar ve hasar verirsiniz.

Doğal saç maskeleri kullanın

Saç maskeleri için cebinizi boşaltmanıza gerek yok. Evde bulunan, dolabınızda olan mazemeler ile doğal saç maskesi yapılabilir. Haftada 1/2 kez yapmak yeterli olur. Nemlendirmek ve daha dolgun, sağlıklı görünmesi için.

Saçlarınızı daha az fırçalayın

Saçlarınızı fırçalarken saçınızın ıslak olmasından kaçının. Ne çok ıslak ne çok kuru olsun, hafif nemliyken fırçalamakta yarar var. Bu şekilde kırılmaz ve kopmaz. Havlu ile kurularken bile saçlarınıza sert davranmayın nazik olun.

Sık boyamaktan kaçının

Saçları sık boyama zarar verir ve yıpratır. Sağlığınız için de tehdit oluşturur. Saç boyaları içerisinde çeşitli kimyasal maddeler bulundurur. Bu maddelerin bazıları kansere neden olabiliyor. Alerjik hastalıklar, yüzde, gözlerde ödem, saç diplerinde yaralar, saçım aşırı kepeklenmesi, saç dökülmelerine neden olabilir. Saçınızı illa boyamanız gerekiyorsa doğal boyalar kullanın.

Beslenmenize dikkat edin

Her şeyin başı sağlıklı beslenmekten geçer. Vücudunuza iyi geldiği gibi daha güçlü, sağlıklı saçların oluşmasına da yardımcılardır. Somon balığı ve kabuklu yemişlerdeki protein ve omega-3 yağ asitleri kafa derisinin daha sağlıklı olmasını sağlar. Somon balığı pahallı olduğu için normal balık tüketseniz de olur. Fasulye ve havuçtaki besleyici maddeler aynı zamanda saçlara da iyi gelir. Sizinle şöyle bir bilgi de paylaşayım; eğer ki solgun bir teniniz varsa günde bir çay bardağı havuç suyu cildinize iyi gelecektir.

Dip not: Saçlarınıza sürdüğünüz yağları banyo ederken defalarca köpüklemeyin çıksın diye. Bir kere şampuanlamak yeterlidir. Saçınızda kalan yağlar saçınızı nemlendirir.

#Mutluluk26

#SağlıklıSaçlar

Sevgiyle, huzurla kalmanız dileğiyle🍀