Açım açım siz nasıl dayanıyorsunuz oruca?

Gizli Üye

(18-24)

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Gönül Teyze

Fenomen

Uzun kış günlerinde açlık ilk haftalarda daha çok hissedilir ama merak etme canım, vücut birkaç gün içinde alışıyor 🍲❤️

Sahurda proteinli ve lifli beslenirsen açlığın çok azalır. Yulaf, yumurta, peynir, zeytin, tam buğday ekmeği, yoğurt, bol su ve bir bardak süt çok işe yarar 🥚🥛🍞

İftarı da hurma, çorba ve biraz suyla açıp ana yemeğe yavaş geçersen kan şekerin fırlamaz. Sonrasında hafif bir sebze yemeği, yoğurt ve yanında az pilav ya da bulgur hem doyurur hem yormaz 🍛🥗

İftarla sahur arasında suyu yayarak içmeyi unutma. Çay ve kahveyi çok kaçırma çünkü susuzluğu artırır ☕️❤️

Bir de kendini oyalanacak işlere ver. Kitap, yürüyüş, hafif ev işleri derken vakit daha kolay geçer. Alışacaksın, merak etme, senin de sofraların mis gibi kokacak inşallah 🍲🥰💖

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

s
Arag0rn Takip Et
FenomenMaster Yaş: 41

2 ay

Son günün, son bir kaç saati :)

0

0 Yorumla
mesut_boztas Takip Et
Master Yaş: 34

2 ay

Alıştık kendimi bildim bileli oruçlarımı eksiksiz tutarım ondan beni zorlamıyor

0

7 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  bende tutuyorum ama aç hissediyorum sürekli
  
  Yorumla
- mesut_boztas
  
  2 ay
  ne yiyorsun sahurda
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  bir şey yemiyorum
  
  Yorumla
- mesut_boztas
  
  2 ay
  Yani cevap açık o zaman
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  zaten biti çok şükür
  
  Yorumla
- mesut_boztas
  
  2 ay
  Aynen rabbim bir daha görmeyi nasip etsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  İnşallah
  
  Yorumla
ömocan096 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

2 ay

sahursuz tutuyorum ablası

0

0 Yorumla
Melihcicek001 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

2 ay

Az kaldı dayan

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

2 ay

Dayanamıyorsan tutma ozamn

0

4 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  farzz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  Niyet ettiğinde zaten o açlığı hissetmemek gerekiyodu onu biliyoruz zaten
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  çok açım açlık hissetmek daha iyi diye biliyorum ama ben Cook açım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  Az kaldı sabret biraz daha 😃😃
  
  Yorumla
gezenadam33 Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 100%

2 ay

Ekmeği az ye

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  hiç yemedim sahurda yapmadım
  
  Yorumla
- gezenadam33
  
  2 ay
  Acikmamk güzeldir sağlığına kavuşursun
  
  Yorumla
Daiask Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

2 ay

Az kaldı

0

0 Yorumla
ichbinbuurak Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

2 ay

Son gün dayan bir zahmet

0

0 Yorumla
Ummuttt Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

2 ay

Rahatnya

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

2 ay

B k ye

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  sen ye orspi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  R sp u sensin
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Ramazan > Sorular > Açım açım siz nasıl dayanıyorsunuz oruca?

Açım açım siz nasıl dayanıyorsunuz oruca?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!