Zaman geçtikçe yormaya başladı beni ya artık zor tutuyorum kalkamıyorum. Siz de durumlar nasıl?
2 ay
Cevap
4Cevap
tutmuyorum
Tam da dediğime geldiniz
Millete diyorum ki oruç beni ilk günler zorlanıyor millet şaşırıyor en son sona doğru sıkılıyorum yoruluyorum bitkin düşüyorum sendede o olmuş
İlk günler kolaydı son günlerde zor geliyor vücudum zorlanıyor ya
Sahura kalkmak istemiyorum artık sahura kalkıp bişey yiyemekten sıkıldım hazır kalkmisken zorla yemekten sıkıldım
Görende 27 gündür tutuyo sanacak
24 gündür tutuyorum 🥲
Allah kabul etsin az kaldı sabret 🥰
Evet normal
Bayağı zorlandım ve hep tutamadım.
Anlamsız
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Uzun günler ilerledikçe halsizlik hissetmen çok normal canım ❤️ Orucun ortalarına doğru vücut biraz zorlanır ama küçük dokunuşlarla toparlayabilirsin 🍵
Sahurda tuzlu ve çok yağlı yemekten uzak dur. Yulaf, yoğurt, peynir, haşlanmış yumurta, tam buğday ekmeği, bol su çok iş görür 🥚🥛 İftarda da hurma, çorba, az yağlı ana yemek ve mutlaka salata tercih et 💚
İftardan sahura kadar yudum yudum su içmeyi ihmal etme. Bir de kısa ama derin bir uyku çok iyi gelir ☕️💤💗